سلامت
-
روزانه ۳ تا ۵ هزار نسخه الکترونیک در کرمانشاه صادر می‌شود
مدیر درمان تامین اجتماعی استان کرمانشاه سیر تولید نسخ الکترونیکی در استان را صعودی توصیف کرد و گفت: روزانه سه تا پنج هزار نسخه الکترونیکی تولید می‌شود.
-
سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری در گفت‌وگو با ایلنا:
تقاضا برای خرید بلیت بالا رفت/ هیچ پرواز فوق العاده‌ای برقرار نمی‌کنیم
سخنگوی سازمان هواپیمایی گفت: در تعطیلات یک هفته‌ای با افزایش تقاضا برای خرید بلیت، هیچ پرواز فوق العاده‌ای نخواهیم داشت.
-
صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته‌اند که مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
-
این نوع بی‌خوابی سلامت روان شما را به خطر می‌اندازد
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که فقط چند شب بی‌خوابی می‌تواند آسیب بزرگی بر سلامت روان بگذارد.
-
نوشیدن آب صبحگاهی چه بلایی سرتان می‌آورد؟
بنا بر اظهارات متخصص طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در درازمدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود.
-
خطرناک‌ترین غذا در تابستان
علاوه بر بو، تعدادی از علائم دیگر هنگام انتخاب ماهی کمک خواهد کرد. ماهی‌های کهنه می‌توانند طعم ترش یا تلخی داشته باشند.
-
ترفندهایی برای جبران عوارض بی‌تحرکی و نشستن بیش از حد
بی‌تحرکی برای مدت طولانی باعث می‌شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی‌برد. با این حال با اجرای ترفندهایی می‌توانید عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.
-
زوال عقل با ۹ عادت روزمره حتما به سراغتان می‌آید!
اعضای انجمن آلزایمر معتقدند خطر زوال عقل در جامعه رو به افزایش است و با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
-
میوه محبوب تابستانی چاق می‌کند
فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران نوشت: مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.
-
دانستنی‌های مهم درباره گروههای خونی/ گروههای خونی چه چیزهایی بخورند
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اطلاعات مهمی در مورد گروههای خونی و اجزای تشکیل دهنده آنها وجود دارد که اطلاع از آن مفید است.
-
15 روش جوانسازی پوست صورت در خانه/ چین و چروک‌ها را از بین ببریم
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روز کنکور
برای تغذیه در روز کنکور توصیه‌هایی شده که بهتر است داوطلبان به آن توجه داشته باشند. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
-
به این دلایل هرگز آخر شب غذا نخورید
اگر شما جزو کسانی هستید که شب‌ها دیروقت غذا می‌خورند این مطلب را بخوانید تا بدانید که چرا این کار مضر است.
-
چرا لاغر نمی‌شویم؟ / 5 اشتباهی که برای رهایی از وزن اضافی مرتکب می‌شویم
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای افراد دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، ۵ توصیه مهم کرد.
-
۷ علامتی که به آقایان می‌گوید سلامتتان در خطر است
بروز برخی علایم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن‌هاست. در این مطلب با این نشانه‌ها آشنا می‌شویم.
-
از نحوه ایستادن شخصیت خود را کشف کنید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: راه رفتن و ایستادن کار های معمولی هستند که همه ما روزانه آنها را انجام می دهیم، می توانند شخصیت شما را برای خودتان و دیگران آشکار کند.
-
چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟ / 4 دلیل مهم را بخوانید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.
-
تجویز « گاز خنده» برای 300 میلیون افسرده؟ / « نیتروز اکسید» برای رفع افسردگی موثر است اما...
خراسان نوشت: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که فرد مبتلا برای انجام کارهای شخصی روزمره، فعالیت های اجتماعی و حرفه‌ای ناتوان می شود و درصورت نادیده گرفتن درمان، زندگی و روابط خانوادگی و اجتماعی او هم آسیب می‌بیند.
-
اگر از لپ تاپ زیاد استفاده می کنید؛ بخوانید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: بسیاری از افراد در هنگام کار کردن با لپ تاپ آن را روی پاها و سینه خود قرار می‌دهند، در حالی که گذاشتن لپ تاپ روی پا، شکم و سینه عوارض جدی را به همراه دارد.
-
اگر انرژی ندارید این هفت خوراکی را امتحان کنید
بیشتر مردم در میانه روز احساس خستگی می‌کنند. کمبود انرژی اثر بدی روی فعالیت‌های روزمره می‌گذارد و از بهره‌وری افراد می‌کاهد. نوع و مقدار غذای مصرفی‌تان نقش مهمی روی مقدار انرژی روزتان دارد. می‌توانید با مصرف غذاهای انرژی‌زا خودتان را همیشه سرحال و پرانرژی نگهدارید.
-
انتخابات احتمالا به دور دوم کشیده می‌شود
ایسنا/خراسان رضوی رئیس خانه احزاب خراسان رضوی گفت: نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد آقای همتی در حدود یک هفته اخیر با افزایش چشمگیر اقبال مردم مواجه شده است و اگر به همین شکل پیش برود، ممکن است حتی انتخابات به دور دوم نیز کشیده شود.
-
چقدر آب بخوریم و چگونه کمبود آب در بدن را تشخیص بدهیم؟
کمبود آب در بدن افراد ساکن کره‌ی زمین به مرحله خطرناکی رسیده است .بسیاری از افراد برخلاف عدم وجود علائم ظاهری، از کم آبی مفرط در بافت‌های بدنی رنج می‌برند. این معضل در مناطق گرمسیر و در فصل تابستان نمود بیشتری پیدا می‌کند و ممکن است ضایعات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
-
آیا هوش مصنوعی در درمان سرطان بهتر از انسان عمل می‌کند؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تیمی از محققان در جریان تحقیقات خود درباره کارآیی هوش مصنوعی در درمان سرطان، به نتایج شگفت انگیزی دست یافته‌اند.
-
با این کارها ۳ سال دیرتر پیر شوید| سبک زندگی بر ژنتیک تاثیر می‌گذارد
یک بررسی جدید نشان می‌دهد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، از جمله بهبود الگوی خواب، مصرف پروبیوتیک و ورزش می‌تواند علائم پیری بیولوژیکی را فقط در طی هشت هفته تا سه سال کاهش دهد.
-
خواص جادویی آلبالو که شما را شگفت زده می‌کند
آلبالو که به نام آلوبالو هم شناخته می‌شود میوه‌ای بهاری به رنگ قرمز تیره بوده و مزه‌ای ترش دارد؛ جالب است بدانید که آلبالو در واقع همان گیلاس ترش است.
-
اثرات وحشتناک نوشابه بر بدن/ این قاتل خوش آب و رنگ را بشناسید
متخصصان تغذیه معتقدند ایرانی‌ها به طرز خطرناکی نوشابه مصرف می‌کنند که باعث می‌شود در آینده شاهد آمار بالای ابتلا به برخی بیماری‌ها باشیم.
-
خطرات مزه‌دار کردن آب با لیمو که از آن بی‌اطلاعید
اگر شما هم از افرادی هستید که عادت به انداختن برش‌های لیمو در آب خود دارید، باید بدانید که پوست میوه‌هایی نظیر لیمو، پرتقال و میوه‌های مشابه، مکان خوبی برای پنهان شدن باکتری‌هاست.
-
کارنامه دانش‌آموزان الکترونیکی می‌شود
وزیر آموزش و پرورش از الکترونیکی شدن کارنامه دانش‌آموزان خبر داد و گفت: افزایش ۵۰ درصد فوق‌العاده شغل در اسفند ۹۸ برای همه فرهنگیان اعمال شد و اگر کسی فکر می‌کند در موردش اعمال نشده است، مراجعه کند.
-
بزرگترین اشتباهی که نمی‌گذارد هیچ‌وقت لاغر شویم
کاهش وزن باید ناشی از محدودیت کالری باشد، اما حذف بیشتر کالری اشتباه محض است.
-
بهترین نوشیدنی ها در فصل گرما
یکی از راه‌های اینکه مطمئن باشید آب‌میوه‌ای که مصرف می‌کنید کاملاً طبیعی است و قند زیاد و مواد افزودنی ندارد این است که خودتان در خانه آبمیوه تهیه کنید. اگر خودتان آبمیوه درست کنید هم از سلامت آن مطمئن هستید و هم آزادید هر نوع میوه‌ای را که دوست دارید در آبمیوه گیری بریزید و از نوشیدن آن لذت ببرید.