فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟

فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.

کد خبر 746

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 0 =