-
چگونه لکه قهوه و چای روی لیوان را از بین ببریم؟
ماندن لک چای و قهوه روی لیوان می‌تواند از لذت این نوشیدنی‌های گرم کم کند. با به کار گرفتن روش‌های آسان می‌توانید همیشه لیوانی براق و تمیز داشته باشید.
-
طرز تهیه اسنک کالباس و سبزیجات فوری و لذیذ
برای علاقمندان به انواع غذاهای فست فود و حاضری، طرز تهیه اسنک کالباس و سبزیجات را معرفی میکنیم، امیدواریم بعد از یادگیری، آن را به راحتی در منزل تهیه کرده و لذت ببرید.
-
مردان را بهتر بشناسید؛
کم محلی مردان نشانه چیست؟
احتمالا برای شما پیش آمده باشد که همسرتان به شما کم محلی کند و یا وقتی که به او پیام می دهید پاسخ شما را ندهد.
-
-
پیشنهاد هایی برای درمان یائسگی زودرس
زمانی که یائسگی در زنان قبل از 40 سالگی اتفاق بیافتد به آن یائسگی زودرس می گویند که با رعایت نکات کلیدی می توان از آن پیشگیری کرد.
-
این نقاط از بدن را به هیچ وجه فشار ندهید!
باشگاه خبرنگاران جوان : قسمت هایی از بدن نقاط عصبی محسوب می‌شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آنها باعث ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد.
-
به بهانه هفته ملی سلامت بانوان ایران؛
در بارداری دو برابر دیگران غذا نخورید!
یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: دیدگاه غلط بسیاری از افراد این است که فکر می‌کنند بانوان باردار باید برای دو نفر غذا بخورند یعنی دو برابر حالت طبیعی؛ در حالی که این امر می‌تواند برای دستگاه‌های هضم کننده بدن مادر مشکل ساز باشد.
-
این گیاهان ریه‌هایتان را شستشو می‌دهند
همگان بر اهمیت ریه‌ها در رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید دوکربن از آن آگاه هستند. ریه چپ همچنین بالشتکی برای قلب شماست و لخته‌های کوچک خون را فیلتر می‌کند.
-
تغییرات هیجانی و خلقی نوجوان نباید روابط اجتماعی او را مختل کند
این مدرس دانشگاه تصریح کرد: در دوران نوجوانی بطور طبیعی تغییرات هیجانی و خلقی دیده می‌شود نوجوان ممکن است به درجاتی زود رنج و حساس، تحریک‌پذیر یا در برخی موارد غمگین باشد امّا این تغییرات هیجانی در حدی نیست که روابط وی با دیگران را پرتنش، عملکرد فردی، بین فردی، تحصیلی یا اجتماعی وی را مختل، یا اینکه احساس ناتوانی یا ناامیدی شدید ایجاد کند.
-
چهار خاصیت بی‌نظیر سویا را بشناسید
سویا سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل می‌تواند فواید زیادی مانند کاهش قند خون، بهبود سلامت قلب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را به همراه داشته باشد.
-
این گیاه بهترین انتخاب برای تزئین خانه شماست
یک کارشناس ارشد فضای سبز گفت: گیاه برگ عبایی، گیاهی مقاوم و مناسب برای نگهداری در آپارتمان است.
-
غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
می‌گویند غذاهای ایرانی تنها وقتی خوشمزه می‌شوند که یک وجب روغن روی آنها باشد. اما اشتباه می‌کنید. برای تمام غذاها روش‌هایی برای پخت کم‌کالری وجود دارد. روش‌هایی که می‌توان به راحتی برای غذاهای ایرانی هم اعمال کرد. این روش‌های جایگزین را بدانید تا بتوانید غذاهای ایرانی کم‌کالری و در عین حال خوشمزه بپزید.
-
به پرسش بچه‌ها درباره مرگ چگونه پاسخ بدهیم؟
«مرگ آگاهی» یکی از مفاهیم پرچالشی است که از سنین پایین ممکن است با ناآگاهی خانواده ها و آموزش نادرست ، خطراتی برای سلامت روان بچه ها ایجاد کند. نکته کلیدی در توضیحاتتان باید طوری صحبت کنید که اضطراب بچه ها زیاد نشود.
-
مراقبت از پوست در فصل پاییز با چند راهکار طلایی
با شروع فصول سرد سال باید مراقبت‌های پوستی خود را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید تا پوستتان بی آب نشود.
-
بالش و تشک را با این روش تمیز کنید
این نکته را جدی بگیرید که اگر حتی نشانه‌ای از کثیفی روی تشک و بالش نبود باز هم آنها را چندماه یکبار تمیز کنید.
-
میل شدید به خوردن اسفنج/ بیماری عجیبی که یک زن به آن مبتلاست!
خانواده زن میانسالی که عادت به خوردن اسفنج دارد، وجود هرگونه اسفنج در خانه را ممنوع کرده اند.
-
ترکش‌های روحی کرونا
محدودیت‌ها باعث احساس ملال و خستگی و عدم تحرک و گاه اصطکاک و پرخاشگری بین افراد خانواده می‌شود. انسان یک موجود اجتماعی است و بخش عمده‌ای از پرورش ذهنی و روانی‌اش وابسته به تعامل با دیگران است
-
سلامت قلبتان را با این میوه تضمین کنید
یک متخصص تغذیه می‌گوید: مغز میوه درخت کاج به دلیل وجود یک ویتامین باعث نشاط پوست و سلامت قلب می‌شود.
-
کمبود آهن خطر بیماری های قلبی را افزایش می‌دهد
محققان آلمانی دریافتند که آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.
-
خواص باورنکردنی «گشنیز» و «تخم گشنیز»
گشنیز از جمله سبزیجات پر خاصیت و معطر است که فواید بسیاری برای بدن دارد. مصرف گشنیز به صورت خوراکی در غذا، داروهای پزشکی و موارد صنعتی است که ما در این مطلب به شرح خواص این سبزی شگفت‌انگیز پرداخته‌ایم.
-
-
خطرناک ترین ویروس‌های زندگی مشترک
رکنا : زندگی مشترک نیاز به شناخت دقیق دارد.
-
فواید عجیب شیربرنج برای لاغری
شیر برنج یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و از طرف دیگر یکی از غذاهای توصیه‌شده برای کودکانی است که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند.
-
-
سرطان پایان راه نیست؛
داستان روبان صورتی؛ حکایت مبارزه و درد/ با چه رژیم درمانی می‌توان از ابتلا به سرطان سینه و بازگشت آن پیشگیری کرد؟
سرطان سینه یکی از بیماری‌هایی‌ست که طبق گفته متخصصان با معاینات دوره ای به موقع، به راحتی قابل پیشگیری و درمان است، اما آنچه اهمیت دارد جلوگیری از بازگشت افراد به این بیماری پس از طی مراحل درمان است که در این مطلب به ارائه رژیم درمانی مناسب برای پیشگیری از عود سرطان های هورمونی پرداختیم.
-
آثار دعا در کلام آیت الله بهجت(ره)/ ذکری که از جواهر و مروارید قیمتی‌تر است
آیت الله بهجت(ره) می‌فرمود: «اگر بدانید در این استغفار چه گنج‌هایی نهفته است؟ روح را صیقل می‌دهد، راه‌ها باز می‌شود و حاجت‌ها برآورده می‌شوند.»
-
جملاتی که باید از زندگی زناشویی حذف شوند
برخی جملات و عبارات کلیشه ای هستند که باعث تنش در روابط بین زوجین می شوند. همسران تصور نمی کنند که اینها چقدر اذیت کننده و باعث ناراحتی می شوند؛ اما این جملات اثر منفی زیادی دارند؛ مثل «تو بی عرضه ای»، «به من چه»، «تو هیچ وقت اعصاب نداری» و ...
-
دلایل نعوظ ناقص در آقایان + درمان
اختلال نعوظ ناقص مشکل ساز می‌شود؛ زیرا آلت مرد سفت و راست نشده و نمی‌تواند عمل دخول را به درستی انجام دهد. این اختلال می‌تواند مشکلات روحی و روانی بسیاری را در طول زمان برای زندگی زناشویی و جنسی زوجین ایجاد کند. در این مطلب دلایل نعوظ ناقص و روش‌های درمان را بررسی میکنیم. با ما همراه باشید.
-
اینفوگرافیک؛ ۷ راز خوشبختی
در این اینفوگرافیک فاکتورهای زندگی راحت‌تر را مشاهده می‌کنید.
-
