-
فال روزانه شخصی / 17 مرداد ماه
فال روزانه شخصی / 17 مرداد ماه
-
قوطی کنسرو ماهی را باید بجوشانیم؟
برخی افراد تصور می کنند که جوشاندن محتویات کنسرو ماهی خارج از قوطی یا تف دادن آن باعث از بین رفتن سم بوتولیسم موجود در کنسرو می شود و سلامت این ماده غذایی را بیشتر تضمین می کند؛ موضوعی که مدیرکل دفتر بهبود کیفیت، فرآوری و توسعه بازار آبزیان سازمان شیلات آن را نادرست می داند.
-
چرا آکنه و جوش می‌زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده اید که چرا آکنه‌ها برخی مواقع در بخش‌های خاصی از صورت، بیش از سایر قسمت ها، ظاهر می‌شوند و برای از بین بردن آنها چه باید کرد!
-
مزایای مصرف ویتامین سی برای سلامت بدن
مصرف ویتامین سی برای سلامت افراد ضروری است، اما در روزهای شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری می شود. بدن انسان توانایی تولید ویتامین سی را ندارد، بنابراین این ویتامین باید از طریق مواد غذایی و سایر مکمل‌ها دریافت شود.
-
بهترین راهکار کمک به کاهش وزن فرزندان
بر اساس مطالعات جدید، بهترین راهکار کمک به کاهش وزن فرزندان، همراه شدن والدین با آنها در برنامه غذایی روزانه است.
-
با رعایت این ۸ مورد از کبد چرب در امان بمانیم
سوءمصرف الکل تنها موردی نیست که کبد شما را چرب می‌کند. بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می‌دهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ می‌کنند.
-
فال روزانه شخصی / 16 مرداد ماه
فال روزانه شخصی / 16 مرداد ماه
-
حالت تهوع و ۶ درمان طبیعی برای آن
زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است که می تواند از گوارش پشتیبانی کرده و ترکیبات موجود در آن نیز به تسریع روند انتقال محتوای معده به روده کوچک کمک می کنند که می تواند علائم حالت تهوع را کاهش دهد.
-
تست‌های جالب سلامتی/ در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید!
باشگاه خبرنگاران نوشت:یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری‌های تب‌دار
یکی از علائم بیماری کرونا تب بوده و تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است. عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع اَزُت از بدن است، می شوند. بنابراین در مراقبت تغذیه ای بیماری های عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح است.
-
عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر سلامت باروری مردان
تسنیم نوشت: عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه شهید بهشتی نقش تغذیه در باروری مردان را تشریح کرد و گفت: کیفیت اسپرم در مردان چاق پایین‌تر است.
-
اختلال نگرانی با سلامت روانی افراد چه می‌کند؟
ایرنا نوشت: روانشناس بالینی گفت: اختلال نگرانی، اضطراب و استرس زا است و از ذهن منفی شروع می‌شود و در صورت عدم کنترل و استمرار، سلامت روان فرد مبتلا را به خطر می‌اندازد.
-
فال حافظ امروز / 15 مرداد ماه با تفسیر دقیق
فال حافظ امروز / 15 مرداد ماه با تفسیر دقیق
-
بمب‌های خانگیِ ضدچروک و پیری
هیچ کس در هیچ سنی دوست ندارد که صبح از خواب بیدار شود و در آینه صورتی را ببیند که دور چشمانش خطوطی نازیبا باشد. همراه ما باشید تا روش‌های درمان خانگی ارزان قیمت و موثرتر را برای از بین بردن چروک صورت فرا بگیریم.
-
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افراد اغلب تصور می‌کنند افسردگی یک بیماری روانی در بزرگسالان است و کودکان به آن مبتلا نمی‌شوند اما بسیاری از رفتارهای عادی کودکان مثل تغییر خواب، تغییر اشتها و کم شدن انرژی می‌تواند نشانگر افسردگی باشد.
-
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران:
افراد چاق و دیابتی ماهانه رصد شوند | خودسرانه رژیم نگیرید
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر ضرورت رصد وضعیت فرد مبتلا به چاقی و دیابت به صورت ماهانه توسط متخصص تغذیه تاکید کرد.
-
با استرس کنکور چگونه مقابله کنیم؟
یک روانشناس گفت: عدم توجه به درمان استرس و اضطراب کنکور در دانش آموزان تاثیر منفی به جا می گذارد.
-
فال روزانه شخصی امروز سه شنبه 14 مرداد ماه
فال روزانه شخصی امروز سه شنبه 14 مرداد ماه
-
۴ تکیه کلام طبقه متوسط که ثروتمندان هرگز به زبان نمی‌آورند
اگر در جملاتی که بر زبان دوستان ثروتمند و افراد طبقه متوسط اقتصادی رانده می‌شود دقت کنید، تفاوت‌هایی را تشخیص می‌دهید که راز فاصله ثروت آنها از یکدیگر نیز در همین تفاوت‌ها نهفته است.
-
رهایی پرنده ازدواج از قفس تجملات چگونه ممکن می‌شود؟
رواج سنت‌های تجمل‌گرایانه و هزینه‌های کمرشکن ازدواج، برترین سنت حسنه را ناممکن ساخته و ازدواج آسان برای جوانان را به یک رویا تبدیل کرده است.
-
۸ نکته برای داشتن ناخن‌های سالم
همیشه وقتی صحبت از ناخن سالم می‌شود همه فکر می‌کنند باید حتما ناخن‌های مانیکور شده را نشان بدهند؛ در صورتی که اگر به صورت مداوم و روزانه به ناخن‌ها رسیدگی کنیم نیازی به مانیکور یا روش‌های دیگر نیست.در ادامه همراه ما باشید با نکات کاربردی و خانگی برای داشتن ناخن‌های سالم و زیبا.
-
تفریح و هیجان با آدرنالین اضافه
تفریح و هیجان با آدرنالین اضافه
-
حسینی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
کاهش وزن در دوران بارداری ممنوع است
یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حتی در صورتی که مادری با اضافه وزن شدید باردار شده باشد کاهش وزن در دوران بارداری ممنوع است.
-
نوشیدن زیاد آب چه عوارضی دارد؟
ایرنا نوشت: همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟
-
فال حافظ امروز / 13 مرداد ماه با تفسیر دقیق
فال حافظ امروز / 13 مرداد ماه با تفسیر دقیق
-
ساعت غذا خوردن خود را به این دلایل هرگز تغییر ندهید
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که زمان‌بندی غذا خوردن می‌تواند به سلامت متابولیسم بدن کمک کند.
-
آشنایی با دلایل بی‌اشتهایی و خستگی
علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
-
چرا بعضی از افراد هرگز چاق نمی‌شوند؟
این یکی از بی عدالتی های بزرگ زندگی است: برخی از افراد برای حفظ وزن خود باید به هر آنچه که در دهانشان می گذارد توجه داشته باشند، در حالی که برخی دیگر می توانند براحتی غذاهای چرب بخورند و به همان نتیجه برسند. چگونه برخی افراد هرگز چاق نمی شوند؟
-
چرا زنان متاهل جراحی زیبایی انجام می‌دهند؟
بر اساس یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه؛ عوامل مختلف فردی، خانوادگی- زناشویی و فرهنگی- اجتماعی باعث می‌شود که زنان متاهل، اقدام به انجام جراحی‌های زیبایی کنند.
-
لشکر 13 میلیونی مجردها!/ موضوعی که باید درباره‌اش اظهار نگرانی کرد
هم‌اکنون ۸ میلیون آقا و ۵ میلیون خانم مجرد هستند که روند افزایش آمار تجرد قطعی دختران نگران‌کننده است.