-
تاثیر رابطه جنسی بر کاهش و افزایش وزن
رابطه جنسی و افزایش وزن چه ارتباطی باهم دارند؟ واقعا ازدواج می‌تواند مقصر چاقی و افزایش وزن باشد؟ برای یافتن جواب این سوالات با ما همراه باشید.
-
رابطه جنسی زن و شوهرهای خوشبخت چگونه است؟
رعایت کوچک، مداوم و ساده در زندگی مشترک باعث ایجاد یک ازدواج موفق خواهد شد. در این مقاله برای شما نکاتی را برای بهتر شدن زندگی مشترکتان خواهیم گفت دانستن این نکات برای هر زوج خواه از زندگی زناشویی خود رضایت دارند یا از ازدواج خود احساس نارضایتی می‌کنند ارزشمند است.
-
«نه» نیمی از زنان به رابطه جنسی در ایام یائسگی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حدود نیمی از زنانی که وارد دوره یائسگی شده‌اند، از ادامه رابطه جنسی خودداری می‌کنند.
-
۷ روش معجزه‌آسا برای از بین بردن جوش‌های زیرپوستی
پوست تاثیر بسیاری در زیبایی دارد و هر مشکلی در آن زیبایی را به هم میزند و جوش‌های زیرپوستی صورت یکی از این مشکلاتی است که اغلب افراد دچار آن می‌شوند.
-
کشف 9 ویژگی شخصیتی دیگران در 10 ثانیه/ رفتار طرف مقابل تان را حدس بزنید
شاید این جمله معروف را بارها شنیده باشید که محتوای یک کتاب را بر اساس جلد آن قضاوت نکنید اما واقعیت این است که گاهی برداشت‌های نخستین ما از شخصیت افرادی که با آنها روبه‌رو خواهیم شد، اغلب برداشت‌های قابل تاملی هستند.
-
محققان هشدار دادند؛
زنان باردار از بطری پلاستیکی آب ننوشند
محققان دریافته اند زنان بارداری که از بطری های پلاستیکی آب می نوشند در معرض ریسک بالای تولد نوزاد چاق قرار دارند.
-
این رژیم سم‌زدایی خوشمزه بسیار خطرناک است
اگر بر اساس رژیم معروف بلوبری، فقط چند روز توت‌هایی چون توت‌فرنگی، بلوبری یا رزبری را بخورید، عوارض بدی برای بدنتان دارد.
-
طرز تهیه ۷ غذای دریایی خوشمزه
غذاهای دریایی که از مواد اولیۀ تازه تهیه می‌شوند، منبع بسیار غنی از مواد معدنی، پروتئین باکیفیت و ویتامین‌ها هستند. شما با مصرف غذاهای دریایی می‌توانید یک زندگی سالم را تجربه کنید. در این مطلب با طرز تهیه چند نوع غذای دریایی آشنا می‌شوید.
-
پاسخ دقیق به یک سوال مهم؛ چرا لاغر نمی‌شوم؟
برخی از افراد دارای اضافه وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغر شدن روش‌های اشتباهی به‌کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند، بلکه به وزن‌شان هم اضافه می‌کند.
-
چرا زنان باردار باید هندوانه مصرف کنند؟
متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه به دلیل خواص بی شماری که دارد برای زنان باردار مفید است.
-
سحرخیز باشیم یا شب‌زنده‌دار؟
تحقیقی جدید می‌گوید سحرخیزان ممکن است نسبت به شب‌زنده‌داران کمتر در خطر افسردگی باشند.
-
۷ اشتباهی که برای کاهش وزن مرتکب می‌شویم
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
-
طرز تهیه مربای آلبالو | رازهای شکرک و کپک نزدن مربا
درست کردن مربای آلبالو کار دشواری نیست اما برای داشتن مربای خوش‌رنگ و شفاف و خوشمزه باید نکاتی را رعایت کنیم. برای تهیه مربای آلبالوی خوش‌رنگ ادامه این مطلب را بخوانید.
-
فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند
فعالیت‌هایی مانند خواندن، نوشتن و بازی کردن می‌تواند مغز را در برابر شرایط زوال عقل مقاوم کند.
-
راهکارهایی برای حل بدغذایی کودکان
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: تحت فشار قرار دادن کودک برای غذا دادن به او باعث می‌شود تا آنها نتوانند بین نیاز جسمی‌شان یعنی گرسنگی و سیری و احساس خشمشان تفاوتی قائل شوند.
-
راهکار مقابله با فشار گرسنگی در رژیم لاغری
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.
-
8 نابودگر عشق در دوران عقد/ چگونه شور و اشتیاق زن و مردها به سردی می‌گراید؟
خراسان نوشت: واقعیت این است که هر دختر و پسری که با هم عقد می‌کنند،هدف‌شان شاد و سعادتمند زندگی کردن و خوشبخت شدن است اما در واقعیت زندگی گاهی این اتفاق نمی‌افتد.
-
زنان از چه مردانی خوششان می آید
مردان و زنان هرچقدر هم یکدیگر را بشناسند بازهم در دو دنیای متفاوت بزرگ شده اند و تفاوت های بسیاری با یکدیگر دارند. از این رو برای بسیاری از مردان این سوال پیش می آید که دقیقا زن ها از چه مرد هایی خوششان می آید؟
-
بارداری و زایمان در 20 سالگی بهتر است یا 30 سالگی؟
طبق تحقیقات انجام شده سنین بارداری های پرخطر زیر ۲۰ سال و بالای ۳۵ سال است. در این مطلب ما مزایا و معایب بارداری در سنین 20 و 30 سالگی را بررسی میکنیم. با ما همراه باشید.
-
رفع استرس با هفت نوع استراحت
استراحت ذهنی برای خیلی از مردم مهم است، چون تقریبا در هر حوزه‌ای که وارد می‌شویم، از نظر ذهنی درگیر هستیم. پردازش ذهنی زیاد است و بنابراین استراحت ذهنی می‌تواند بخشی از آن فضای مغزی را خالی کند تا همیشه حس نکنید ذهن شما در حال نشخوار اطلاعات است.
-
مکمل‌های غذایی شما را لاغر نمی‌کند
ایسنا نوشت: بیش از دو سوم بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و بسیاری از افراد به مکمل‌های غذایی روی می‌آورند که وعده کمک به کنترل وزن را می‌دهند.
-
چه خواب‌هایی در چه زمان‌هایی تعبیر درست دارند؟
باید توجه داشت که رویا دارای اقسامی است و به جهات مختلف به اقسام گوناگونی تقسیم می‌شود.
-
۲ راز خوشمزگی غذاهای بوراک؛ آشپز ترکیه‌ای
بوراک اوزدمیر، آشپز ۲۷ساله و معروف ترکیه‌ای می‌گوید که بیشتر شهرت خود را مدیون آشپزی با چشم‌های بسته است! بوراک که از کودکی عاشق آشپزی بود، اولین رستوران خود را در ۱۷سالگی و با حمایت پدرش افتتاح کرد.
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند.
-
با پاسخ به چند سوال شخصیت پنهانی خود را بشناسید
شخصیت پنهانی خودتان را با این تست راحت بشناسید و نقاط ضعف خود را پیدا کنید.
-
حقایقی که اثر انگشت درباره شخصیت شما فاش می‌کند
با شخصیت شناسی از روی اثر انگشت به ویژگی‌های شخصیتی خود پی برده و با راز پنهان اثر انگشت خود بیشتر آشنا شوید.
-
خاصیت نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان
پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.
-
محبوب‌ترین غذاهای محلی ایران: گیلان
این روزها مزه کردن غذاهای محلی هر منطقه در سفر، بخشی جدانشدنی از یک تجربه کامل گردشگری به شمار می‌آید و گردشگران علاقه‌مند به غذا حداقل یک یا چند وعده را در رستوران‌های محلی غذا می‌خورند تا با آشنایی بیشتر با فرهنگ غذایی هر شهر، سفری لذت‌بخش‌تر برای خود رقم بزنند.
-
صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته‌اند که مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
-
۵ کاربرد جالب نوشابه که احتمالا نمی‌دانید
نوشابه به علت ضررهای زیادی که برای بدن دارد، بهتر است از سبد غذایی خانواده به عنوان نوشیدنی حذف شود، ولی برای تمیزکاری می‌تواند بسیار مفید باشد. در این مطلب کاربردهای کمترشنیده‌شده نوشابه در خانه‌داری را بخوانید.