گوش به زنگگوش به زنگ

گروه خبری ورزشی

گزارش تمرین پرسپولیس/ باقری پا به توپ شد، بیرانوند مهاجم


تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پدیده شهر خودرو صبح امروز تمرینات ریکاوری را زیر نظر کادر فنی انجام داد.

به گزارش وب سایت نود و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان بعد از پیروزی مقابل پدیده، امروز (پنجشنبه) 18 بهمن ماه 1397 تمرینات ریکاوری خود را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی انجام دادند.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو به انجام حرکات کششی، نرمشی و عبور از موانع پرداخته و پس از گرم شدن بدن ها وارد زمین چمن شدند.

* در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی، قرمزپوشان بار دیگر کار خود را با مارکو ادامه دادند. کار با توپ، دوهای سرعتی و برنامه استقامتی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

* دروازه بان ها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی دروازه بانی پرداختند.

* آدام همتی ابتدا زیر نظر کادر پزشکی و پس از آن با مارکو تمرینات اختصاصی خود را انجام داد. حسین ماهینی هم برنامه های خود را دنبال کرد.

* در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر برانکو و گروه دیگر با زلاتکو به انجام کارهای تاکتیکی پرداختند.

* در بخش بعدی تمرین، بازیکنان در قالب دو تیم به فوتبال درون تیمی مشغول شدند. کریم باقری همپای بازیکنان پا به توپ شد و به بازی پرداخت. علیرضا بیرانوند هم در پست مهاجم بازی کرد.

* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، راهی رختکن شدند و دیگر بازیکنان به ارسال از جناحین، شوت به دروازه و فوتبال در نیمی از زمین را در برنامه داشتند.

* پایان بخش تمرین امروز نیز سرد کردن بدن ها بود که بعد از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.

2051

منبع: نود


addup.center