_  

درمان زخم بستر مشکل است


این زخم ها به علت فشار بیش از حد ناشی از نشستن یا خوابیدن طولانی در یک وضعیت ثابت به وجود می آیند
درمان زخم بستر مشکل است
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص طب سالمندی گفت: یکی از مشکلات جدی و شایع در دوران سالمندی، زخم بستر یا زخم فشار است که می‌تواند با درد شدید و عفونت همراه باشد و گاهی منجر به مرگ شود.

به گزارش شفا آنلاین، احمد دلبری متخصص سالمندان، در خصوص زخم بستر در دوران سالمندی افزود: این زخم ها به علت فشار بیش از حد ناشی از نشستن یا خوابیدن طولانی در یک وضعیت ثابت به وجود می آیند.

وی با بیان اینکه زخم بستر، بیشتر در جاهایی از بدن رخ می دهد که فشار را بیشتر تحمل می کند، ادامه داد: شایع ترین نقاط، لگن و ستون فقرات(spinal cord) و قسمت پایینی کمر و شانه و آرنج است. زخم بستر، با فشار شدید بر یک نقطه ایجاد نمی شود بلکه در زمان طولانی و فشارمداوم می تواند به راحتی ایجاد شود.

دلبری، با تاکید بر اینکه عوامل خطر و ایجادکننده زخم بستر در سنین بالاتر به علت کاهش بافت چربی و نازک شدن پوست، بیشتر دیده می شود، تصریح کرد: سوء تغذیه، به خصوص کمبود ویتامین «ای» و «دی» و «کلسیم» و «روی» و به طور کلی، کاهش دریافت پروتئین‌ها می‌تواند خطر جدی برای ایجاد زخم بستر باشد.

این متخصص سالمندان با بیان اینکه بی حرکتی یا کاهش حرکت در بستر، باعث ایجاد زخم بستر(Bedsore) می شود، گفت: مشکلات مفصلی می تواند عامل جدی در زخم بستر باشد. اگر چه درمان زخم بستر مشکل است؛ بیش از ۵۰درصد از این زخم ها با جابجایی و کاهش فشار، رفع می شوند؛ به طور کلی، پیشگیری، راحت تر از درمان است.

دلبری، با تاکید بر اینکه زخم بستر با تغییر وضعیت و رژیم سالمند مرتبط است، به مردم توصیه کرد: هر نیم ساعت وضعیت سالمند را تغییر دهید و با مشاهده هرگونه مشکل پوستی مانند قرمزی، گرما، حساسیت، ترشح از زخم به پزشک مراجعه کنید و از پزشک متخصص و کارشناس تغذیه برنامه رژیمی مناسبی برای سالمندتان بگیرید.رادیو سلامت

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس


بیشتر افراد با مشکلات معمول شکم مانند یبوست و اسهال آشنا هستند. همچنین حتما تجربه‌ی مسمومیت غذایی یا یک ویروس گوارشی را دست کم یک یا دو بار داشته‌اید.
5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس
شفاآنلاین>سلامت>آپاندیسیت هر چند زیاد شایع نیست، اما حدود ۵ درصد افراد دچارش می‌شوند و اگر شما هم جزو این ۵ درصد باشید، باید بتوانید هر چه زودتر آن را تشخیص بدهید. آپاندیس اگر درمان نشود می‌تواند پاره شود و خطرناک است.

به گزارش شفاآنلاین، بیشتر افراد با مشکلات معمول شکم مانند یبوست و اسهال آشنا هستند. همچنین حتما تجربه‌ی مسمومیت غذایی یا یک ویروس گوارشی را دست کم یک یا دو بار داشته‌اید.

آپاندیسیت هر چند زیاد شایع نیست اما حدود ۵ درصد افراد دچارش می‌شوند و اگر شما هم جزو این ۵ درصد باشید، باید بتوانید هر چه زودتر آن را تشخیص بدهید.

آپاندیس اگر درمان نشود می‌تواند پاره شود و خطرناک است.

البته هر آپاندیسیتی منجر به پارگی این عضو نمی‌شود اما این مشکل هر چه طولانی‌تر باقی بماند، ریسک آن نیز بالاتر خواهد بود. در این مطلب چند علامت هشداردهنده را به شما معرفی می‌کنیم که با مشاهده‌ی آنها باید هر چه زودتر به پزشک یا حتی اورژانس مراجعه کنید.
نشانه‌های از آپاندیسیت که نیاز فوری به مراجعه به پزشک دارند

شکم دردتان بیشتر از هر زمان دیگری است

آپاندیسیت معمولا موجب دردهای شدیدی می‌شود که از ناف به سمت راست ِ پایین شکم می‌رود. هر چند این نوع درد لزوما به این معنی نیست که آپاندیس در حال پاره شدن است اما ممکن است نیاز به تستی مانند سی تی اسکن داشته باشید تا دقیقا مشخص شود.

بعضی از بیماران آپانادیسیت جور دیگری درد دارند: اگر هنگام کارهایی چون پیاده روی، سرفه یا افتادن ماشین در دست انداز، درد داشتید ممکن است تمام دیواره‌ی شکم‌تان ملتهب شده باشد و آپاندیس‌تان در آستانه‌ی پاره شدن بوده یا هم اکنون پاره شده باشد. زودتر خود را به اورژانس برسانید.

حالت تهوع و استفراغ دارید و اشتها ندارید

این حالت‌ها ممکن است مربوط به انگل‌های روده‌ای باشند و همه‌ی آپاندیسیت‌ها این علائم را ندارد. اما اگر واقعا حالت‌ تهوع شدید دارید که با دردهای بدی نیز همراه است، باید معاینه شوید. التهاب آپاندیس گاهی بر سایر عملکردهای گوارشی و سیستم عصبی نیز اثر گذاشته و موجب تهوع و استفراغ می‌شود.

بیشتر از زمان عادی ادرار می‌کنید

در بعضی از افراد، آپاندیس پایین‌تر از لگن‌شان قرار گرفته و برای همین بسیار نزدیک به مثانه است. وقتی مثانه در تماس با آپاندیس ملتهب قرار می‌گیرد، آن هم ملتهب و حساس می‌شود. در نتیجه، ممکن است احساس کنید تمام مدت ادرار دارید و دفع ادرار هم برای‌تان سخت می‌شود. البته این حالت می‌تواند نشاندهنده‌ی عفونت دستگاه ادراری نیز باشد اما اگر با سایر علائم گفته شده در این لیست همراه بود می‌تواند آپاندیسیت باشد.

تب و لرز دارید

تب و لرز یعنی اینکه التهابی در بدن‌تان وجود دارد. اگر آپاندیس ملتهب شده باشد، بدن با ترشح مواد شیمیایی گوناگونی واکنش نشان می‌دهد تا زنگ خطر را به صدا درآورده و سلول‌های جنگنده را به قسمت مورد نظر بکِشد. اگر تب و لرزتان همراه با شکم درد است به پزشک مراجعه کنید.

احساس آشفتگی و گیجی

اگر احساس پریشانی و آشفتگی می‌کنید و دلیل خاصی هم نمی‌توانید برایش پیدا کنید، ممکن است به معنی تشدید عفونت باشد؛‌این عفونت ممکن است وارد جریان خون‌تان شده باشد که می‌تواند کُشنده باشد. گاهی احساس آشفتگی مربوط به مغز نیست و این عفونت است که بدتر شده و بسیاری از منابع بدن را تحلیل می‌برد که شامل اکسیژن هم می‌شود، بنابراین مغز اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند به عملکرد نرمالی داشته باشد. اگر رفتارهای نابهنجار بی‌دلیلی در کسی دیدید، معطل نکنید؛ مشکل او آپاندیسیت باشد یا هر چیز دیگری که وضعیت مغزی او را تغییر داده (مانند سکته مغزی)، به هر حال هر چه زودتر اقدام کنید بهتر است.

روش های درمان آفتاب سوختگی


سوختن پوست بر اثر برخورد با نور آفتاب بیشتر به دلیل گرم شدن بیش از حد بدن است؛ اگر آفتاب سوختگی در مراحل اولیه درمان نشود باعث ایجاد تاول شده و پوست فرد به شدت آسیب پذیر خواهد شد
روش های درمان آفتاب سوختگی
شفاآنلاین>سلامت>یک متخصص طب سنتی در خصوص دلیل ایجاد آفتاب سوختگی و راهکارهای درمانی آن با طب سنتی توضیحاتی داد.

به گزارش شفاآنلاین،منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی در خصوص درمان آفتاب سوختگی، اظهار کرد: سوختن پوست بر اثر برخورد با نور آفتاب بیشتر به دلیل گرم شدن بیش از حد بدن است؛ اگر آفتاب سوختگی در مراحل اولیه درمان نشود باعث ایجاد تاول شده و پوست فرد به شدت آسیب پذیر خواهد شد

با ماساژ صورت پوست سوخته خود را درمان کنید

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه یکی از روش های درمانی آفتاب سوختگی ماساژ صورت و گرم کردن آن است، گفت: اگر فردی در بدنش موادی که باید دفع شود را به درستی دفع نکند، دچار یبوست می شود؛ برخی مواد با بدن فرد ناسازگار هستند، قسمت مفید آن مواد جذب بدن شده و آن قسمتی که باید دفع شود، اگر از بدن خارج نشود، باعث تولید اخلاط غیر طبیعی می شود و در نتیجه گرمای بدن را نامتعادل می کند.

خرمی زاده با تاکید بر اینکه یبوست شدید بسیار عوارض برای بدن دارد، عنوان کرد: در صورتی که مواد زائد از بدن دفع نشوند، آن مواد در برخی نقاط بدن تجمع می یابند که باعث کاهش خون رسانی در آن  می شود؛ این کم شدن خونرسانی باعث تیرگی در آن قسمت بدن شده، همچنین حرارت را از داخل بدن به سمت بیرون پخش می شود که فرد گاهی احساس داغی در بدن خود می کند.

آیا مشکلات درونی در ایجاد آفتاب سوختگی موثر است؟

وی با تاکید بر اینکه آفتاب باعث سوختگی پوست نمی شود، خاطر نشان کرد: اصلی ترین دلیل آفتاب سوختگی به مشکلات درونی بدن فرد بر می گردد؛ بدن  باید رطوبت و حرارت کافی داشته باشد، در صورتی که مشکلات درونی حل نشود، سموم از بدن دفع نشده و باعث ایجاد عارضه های پوستی می شود، در مرحله اول باید نوع ورودی و خروجی بدن را تنظیم کرد تا بتوان آن را درمان کرد.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه باید بدن را به سمتی برد تا براحتی مواد زائد دفع شود، عنوان کرد: بدن انسان  نیاز به یک سری ورودی و خروجی دارد؛ باید سعی کنیم از غذاهایی مصرف کنیم که تازه باشند، همچنین میوه جات و سبزیجات را نباید فراموش کرد، دور مواد مانده را خط بکشند و مواد غذایی را بیش از ۴۸ ساعت در یخچال نگه ندارند.
علت تیرگی در برخی ناحیه های پوست صورت چیست؟

خرمی زاده ادامه داد: غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه که غلظت خون را افزایش می دهد استفاده نکنند؛ مواد غذایی که نگهدارنده دارند استفاده نشود، همچنین مواد غذایی سرخ کردنی که از ادویه جات درست می شود را مصرف نکنند، چرا که این مواد باعث کاهش رطوبت بدن شده و حرارت بدن را افزایش می دهد، این نامتعادل بودن باعث می شود یبوست ایجاد شده و در نتیجه برخی نقاط بدن تیره تر شود.

وی با تاکید بر اینکه افراد باید در فصول گرم سال از مواد غذایی مرطوب استفاده کنند، خاطر نشان کرد: غذاهایی مانند آش و سوپ که مرطوب هستند در درمان یبوست موثر است؛ همچنین مصرف میوه جات در درمان بسیار اثربخشی بالایی دارد، مواد غذایی که دیر هضم هستند را استفاده نکنیم، مایعات به میزان کافی مصرف شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه باید برای درمان آفتاب سوختگی علاوه بر ورودی های بدن راه خروجی را نیز درمان کرد، گفت: زمانی که مصرف مایعات همچنین فعالیت کاهش پیدا کند تعریق در بدن کم می شود؛ باعث جمع شدن مواد زائد در بدن شده، که در نتیجه با گرم شدن بدن این مواد خود را به شکل نامناسبی نمایش می دهد و وضعیت فرد بدتر می شود؛ برای درمان باید زمان بگذرد و عادت های بد فرد تغییر کند، که باعث درمان آفتاب سوختگی می شود.

آیا شربت سکنجبین در رفع آفتاب سوختگی مفید است؟

خرمی زاده با تاکید بر اینکه افراد در تابستان می توانند از شربت های خانگی استفاده کنند تا رطوبت بدن را متعادل نگه دارند، گفت: شربت خاکشیر همراه سکنجبین در رفع تیرگی پوست بسیار مفید است؛ همچنین باعث می شود خون در بدن به خوبی در جریان باشد، به دفع مواد زاید بدن نیز کمک شایانی می کند.

آیا روغن بادام در برطرف کردن تیرگی صورت موثر است؟

وی با بیان اینکه برخی روغن ها در درمان آفتاب سوختگی و تیرگی بدن موثر است، تشریح کرد: روغن بنفشه باعث می شود دمای بدن معتدل شود؛ همچنین مصرف موضعی روغن بادام شیرین مرطوب کننده است و افراد می توانند برای درمان تیرگی و سوختگی صورت از آن استفاده کنند، طریقه مصرف به این صورت است که این مواد را صبح زود یا بعد از استحمام روی صورت خود بمالید، همچنین برای جلوگیری از شدت آفتاب سوختگی باید  تعداد دفع بدن را افزایش داد.

والدینی که مانع رشد کودک می‌شوند


نتایج تحقیقات جدید انجمن روانشناسی آمریکا نشان می‌دهد که کنترل و نظارت بیش از حد کودکان توسط والدین، تاثیر منفی بر سلامت و رفتار آنها می‌گذارد. والدینی که کودکان خود را بیش از حد کنترل می‌کنند، مانع رشد پتانسیل‌ها و توانایی‌های آنها می‌شوند.
والدینی که مانع رشد کودک می‌شوند

شفاآنلاین>سلامت>محققان دریافتند که کنترل بیش از حد کودک توسط والدین، مانع رشد توانایی‌های بالقوه کودک می‌شود.

به گزارش شفاآنلاین،نتایج تحقیقات جدید انجمن روانشناسی آمریکا نشان می‌دهد که کنترل و نظارت بیش از حد کودکان توسط والدین، تاثیر منفی بر سلامت و رفتار آنها می‌گذارد. والدینی که کودکان خود را بیش از حد کنترل می‌کنند، مانع رشد پتانسیل‌ها و توانایی‌های آنها می‌شوند.

این والدین که به عنوان والدین هلی‌کوپتری شناخته می‌شوند، والدینی هستند که بیش از حد درگیر زندگی فرزندانشان می‌شوند و اجازه انجام کاری را به آنها نمی‌دهند.

هدایت هر حرکتی که یک کودک نو پا انجام می‌دهد، ممکن است توانایی کودک برای مدیریت احساسات و رفتار را تضعیف کند. بر اساس نتایج این مطالعه، کودکان نیاز به فضا برای یادگیری و رشد دارند.

دکتر نیکل پری از دانشگاه مینه‌سوتا اظهار کرد:  کودکان با داشتن این والدین ( والدین هلیکوپتری)، کمتر قادر به مقابله با چالش‌های خود هستند و در سنین بالاتر با مشکلاتی مواجه خواهند شد.

آنها نمی‌توانند احساس و رفتار خود را تنظیم کنند و در مدرسه نیز در تعامل با دوستان با چالش مواجه می‌شوند.

نتایج نشان داد، کنترل بیش از حد والدین در سن دو سالگی فرزند منجر به کاهش کنترل عواطف و رفتار در سن پنج سالگی و بروز مشکلات عاطفی در سن ۱۰ سالگی خواهد شد و مهارت‌های اجتماعی آنها در این سنین، کاهش می‌یابد.

محققان عنوان کردند: کودکان باید یاد بگیرند که چگونه احساس و رفتار خود را مدیریت کنند و والدین هلی‌کوپتری نباید این فرصت را از آنها بگیرند.

کودکان نیاز به والدینی دارند که در صورت لزوم به آنها در مدیریت احساس کمک کنند. این گونه والدین به کودکان اجازه توانایی اداره کردن موقعیت‌های چالش‌برانگیز را خواهند داد که این موضوع منجر به سلامت روحی و جسمی بهتر، روابط اجتماعی بهتر و موفقیت تحصیلی خواهد شد.

البته این بررسی نیاز به والدین در شرایط حساس را رد نمی‌کند و حاکی از آن است که والدین نقش مهمی در کمک به فرزندان برای یادگیری استقلال در احساسات و رفتار دارند، اما نباید کنترل بیش از حد آنها مانعی برای رشد کودک شود.


شما میتوانید 5 خبرگزاری را پین کنید

می توانید یکی از خبرگزاری ها از حالت پین درآورده و مجددا تلاش کنید

بستن