گوش به زنگگوش به زنگ

گروه خبری سبک زندگی

بمب سرماخوردگی با میوه های پاییزی

  1. صفحه اصلی
  2. اخبار سبک زندگی

پرتقال، گریپ فروت و نارنج از جمله میوه هایی هستند که با داشتن ویتامین c در فصل زمستان بسیار مفید هستند؛ پس توصیه می کنیم با دانستن خواص درمانی این میوه ها از آنها بیشتر استفاده کنید.

به گزارش تلکسیران، یکی از دغدغه های اصلی در فصل زمستان، سرماخوردگی های یهویی هست؛ مصرف انواع ویتامین ها از جمله ویتامین c تا حد زیادی ما رو از حمله ویروس  ها حفظ می کند؛ این ویتامین در مواد غذایی مختلفی از جمله میوه ها یافت می شود که ما در ادامه به برخی از  آنها اشاره می کنیم.  

پرتقال

پرتقال میوه‌ای زمستانی است که دارای طبع سرد و خشک است. پرتقال سلطان مرکبات به شمار آمده است و زادگاه اصلی آن چین بوده است و سپس از آنجا به نقاط دیگر جهان راه پیدا کرده است.

پرتقال دارای ارزش بیولوژی، غذایی، پزشکی و درمانی زیادی است و سرشار از ویتامین‌ها و کربوهیدرات‌هاست که مهمترین آن‌ها عبارتند از: گلوکز، ویتامین‌های A، B، B1، B2، C و املاح معدنی آن شامل آهن، مس، آهک، کلسیم، فسفر، پتاسیم و سدیم است. پرتقال دارای اسیدهای مختلفی است که مهمترین آن اسید مالیک است.

خواص درمانی

● پرتقال اگر بعد از غذا خورده شود، سبب هضم بهتر غذا می‌گردد.

● پرتقال به دلیل کم بودن مواد قندی در آن برای بیماران دیابتی مفید است. توصیه می‌شود از نوع ترش پرتقال استفاده شود.

● برای درمان بیماری‌های اسکوربوت، راشیتیسم، زکام و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و مثانه در بدن مؤثر است.

● مصرف آن بعد از غذا برای مبتلایان به سوءهاضمه و یبوست های مزمن و سخت بسیار مفید است.

● آب پرتقال اگر همراه با شیر یا غذای آردی به کودکان خردسال و شیرخوار داده شود، آنها را از ابتلا به اسکوربوت و راشیتیسم مصون نگه می‌دارد.

● برای درمان بی‌خوابی و ناراحتی‌های عصبی دم کرده برگ یا گل پرتقال که معروف به بهارنارنج است، بیست گرم در یک لیتر آب بسیار مفید است.

● پرتقال ضد سرطان است، از توسعه و گسترش حالت سرطانی جلوگیری می‌کند.

● ضد بیماری‌های آمیزشی است. پرتقال در معالجه بیماری‌های آمیزشی مثل انواع سوزاک کمک مؤثری می‌کند.

● پرتقال دافع عفونت است. از جمع شدن عفونت در روده‌ها، معده و خون جلوگیری می‌کند.

● خون را تصفیه می‌کند، خون کثیف را رقیق و جریان آن را روان می‌سازد.

● التیام‌دهنده زخم است. با مصرف پرتقال زخم و ضرب خوردگی، زخم عمل جراحی و هر نوع مرض جلدی زود التیام می‌پذیرد.

● آب پرتقال جایگزین خوبی برای شیر مادر است.

● پرتقال دارای خاصیت تثبیت کلسیم در استخوان‌ها، رشد و نمو بدن، سم‌زدایی، تقویت کبد و تقویت گردش خون در قلب است.

● پرتقال همچنین برای درمان پوسیدگی دندان، سرفه، خروسک، سردرد، بیماری‌های عصبی، ناراحتی‌های معده، کبد و کلیه، بیماری‌های خون، چاقی، اسهال و کم‌خونی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نکته: پرتقال با عسل، خرما، انگور، خرمالو، خربزه، توت فرنگی، هندوانه، موز، زردآلو، هلو، انجیر، سیب زمینی و برنج سازگار است اما با سبزی‌ها، گوجه فرنگی، نارگیل، سیر، گردو، سالاد کاهو، بادمجان و فلفل سازگار نیست.

مضرات

● مصرف زیاد آب پرتقال، موجب زردی دندان‌ها می‌گردد؛ پس اعتدال رعایت شود.

● کسانی که دارای حساسیت‌های شدید هستند، از مصرف برگ‌های پرتقال خودداری کنند.

● مصرف آن در افرادی که به نارسایی کبدی مبتلا هستند، موجب بروز حساسیت می‌شود.

درمان سرماخوردگی با میوه های پاییزی

بمب سرماخوردگی با میوه های پاییزی

گریپ فروت

گریپ فروت میوه‌ای زمستانی با طبع سرد و خشک است. گریپ فروت سرشار از ویتامین های A و C است. املاح معدنی موجود در آن شامل آهن، کلسیم و مقداری پتاسیم است.

خواص درمانی

● گریپ فروت از ابتلا به سرطان جلوگیری و وزن بدن را کاهش می‌دهد.

● گریپ فروت، کلسترول خون را پایین آورده و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می‌کند.

● گریپ فروت برای مبتلایان به فشار خون مفید و تصفیه‌کننده خون است. همچنین برای مبتلایان به بیماری کبد مفید است.

مضرات

● زیاده‌روی در مصرف گریپ‌فروت سبب کاهش فشارخون می‌گردد.

نارنج

نارنج میوه‌ای با طبع گرم و خشک است. نارنج همانند مرکبات دیگر سرشار از ویتامین C است. پوست نارنج که به صورت خلال نارنج مصرف می‌شود، نشاط‌آور و مقوی‌قلب و معده است.

خواص درمانی

● نارنج برای بیماری‌های سینه و حلق مفید است و فشارخون را کاهش می‌دهد.

● ضد عفونی‌کننده بدن بوده و برای مبتلایان به دیابت مفید است.

● نارنج برای درمان اسهال و تقویت بینایی بسیار مفید است.

● ضماد آن مخلوط با سرکه اگر روی شقیقه گذاشته شود، از سردرد جلوگیری می‌کند.

● نارنج زایمان را در زنان آسان و میکروب‌ها را از بین می‌برد.

● نارنج نرم‌کننده و خنک‌کننده پوست، انرژی‌زا و خوشبوکننده هواست.

● برای جلوگیری از خون دماغ می‌توان پنبه را به آب نارنج آغشته و به آرامی در بینی افراد مبتلا قرار داد.

● نارنج خاصیت نیروبخشی دارد و برای دفع یبوست، پخته نارنج اگر ناشتا خورده شود، بسیار مفید است.

● اگر شکوفه نارنج را ببویید، درمانگر زکام است.

مضرات

● افراط در مصرف نارنج سبب ضعف کبد می‌گردد ولی اگر آب نارنج را مخلوط با عسل میل نمایید، از زیان آن خواهد کاست.

مأخذ: کتاب درمان بیماری ها با داروهای معجزه‌گر گیاهی

خرید نسخه کامل از کتابراه  ketabrah.ir