گوش به زنگگوش به زنگ

اخبار ویدیویی

شروع خودکار
تبلیغات تلکسیران

ویدئوی بعدی را انتخاب کنید

تبلیغات تلکسیران

دستور پخت خوراک لوبیا به سبک ساندویچی ها

خوراک لوبیا چیتی و سیب زمینی از مجموعه دستور غذاهای ایرانی است که بسیار مفید و مقوی و خوش طعم است. این خوراک خوشمزه، منبع خوبی از پروتئین است. این غذای گیاهی از نظر میزان پروتئینی که دارد با غذاهای گوشتی در رقابت است. حبوبات جز مواد غذایی هستند که سرشار از پروتئینند و لوبیا نیز از این مسئله مستثنی نیست و می‌توان از آن به عنوان صبحانه‌ای لذیذ در روزهای سرد سال استفاده کرد.