شیوع دیابت نوع ۲ در میان کودکان و نوجوانان

12/12/1396 04:56:42 ب.ظ تعداد بازدید : 310 تغییر سایز فونت

پزشکان اروپایی در خصوص مقاومت بدن نوجوانان در برابر انسولین و افزایش میزان دیابت پنهان در آن ها هشدار دادند. در کودکان و نوجوانان، دیابت نوع ۲ در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است.

شیوع دیابت نوع ۲ در میان کودکان و نوجوانان

شیوع دیابت نوع ۲ در میان کودکان و نوجوانان

دیایت نوع ۲ تا چند سال اخیر، غالباً در میان افراد بالای ۴۰ سال شایع بود، اما مدتی است، کودکان و نوجوانان زیادی از سراسر دنیا به این نوع دیابت دچار می شوند.

مهمترین عامل افزایش دیابت نوع ۲ در میان کودکان و نوجوانان، تغذیه نادرست، بی تحرکی و وابستگی شدید آن ها به تلفن همراه و رایانه عنوان شده است.

در تحقیقات این پزشکان عنوان شده است:

" دیابت نوع ۲ بیشتر از همه، کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن را تهدید می کند. در چاقی و اضافه وزن مقاومت بدن در برابر انسولین افزایش یافته و دیابت نوع ۲ بیشتر از همه افراد چاق را تهدید می کند. بی تحرکی و رژیم غذایی نادرست و نامظم عامل اصلی چاقی و ابتلا به دیابت نوع ۲ می باشد. "

در بدن انسان وظیفه تولید انسولین بر عهده غده پانکراس است. در صورتی که غده پانکراس نتواند میزان انسولین لازم برای بدن را تامین کند، برای تامین انسولین ومتعادل سازی قند خون در بدن، انسولین تزریق می شود. عدم توانایی بدن در مصرف انسولین تولید شده یا وارد شده به بدن باعث بروز بیماری های متابولیسمی یا سوخت و ساز می شود که مهمترین آن ها دیابت می باشد.

میزان بالای هورمون انسولین در سطح خون، باعث بسیاری از مشکلات جسمی و بروز بیماری دیابت می شود. به عبارت دیگر، پانکراس که به طور مداوم و سریع مجبور به تولید هورمون های اضافی در بدن باشد، باعث خستگی سلول های بتا شده و این سلول ها دیگر قادر به تولید انسولین کافی برای بدن نخواهند بود. از طرفی دیگر، انسولین مازاد در بدن بر روی مغز تاثیر گذاشته و مانع حس سیری می شود. همین عامل باعث پرخوری و افزایش چربی در بدن می گردد. احساس گرسنگی شدید و خستگی مفرط از علایم این حالت می باشد. در این حالت کودکان و نوجوانان سعی می کنند، برای غلبه بر گرسنگی بیشتر و بیشتر مواد غذایی مصرف کنند و این فرایند تبدیل به یکی از چرخه های ثابت در زندگی این افراد می شود.

پزشکان ضمن اشاره به قابل پیشگیری بودن این بیماری در کودکان و نوجوانان، برای مبارزه با این بیماری فعالیت بدنی منظم و  رژیم غذایی مناسب را توصیه می کنند. به گفته این پزشکان با ورزش های سبک تغذیه سالم می توان تا ۷۰ درصد از پیشرفت بیماری در کودکان و نوجوانان جلوگیری کرد.

از جمله توصیه های پزشکان برای جلوگیری از بروز و پیشرفت بیماری دیابت، می توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:

  • افزایش تمرینات بدنی و برنامه های ورزشی در طول روز.
  • نظارت خانواده ها بر میزان مصرف روزانه کالری کودکان و نوجوان و همچنین فرهنگ سازی تغذیه سالم برای فرزندان
  • حذف غذاهای شیرین و کربوهیدراتها و لحاظ کردن سبزیجات تازه، شیر، و ماست در برنامه غذایی روزانه.
  • عدم استفاده از غذاهای پرکالری و چربی در میان وعده های غذایی.
  • تغییر عادت های نادرست غذا خوردن مانند: خوردن سریع و مصرف غذاهای پرکالری قبل از خواب.
loading

شما میتوانید 5 خبرگزاری را پین کنید

می توانید یکی از خبرگزاری ها از حالت پین درآورده و مجددا تلاش کنید

بستن