علت استقبال گسترده همه مردم از چالش بی زباله چیست؟

با این که کمتر از یک ماه از شکل گیری چالش بی زباله به ابتکار دکتر کاوه مدنی، معاونت سازمان حفاظت محیط زیست می گذرد شاهد حضور قابل توجه و گسترده مردم از اقشار مختلف در این چالش هستیم. از بازیگران سرشناس سینما گرفته تا نمایندگان مجلس شورای اسلامی، قهرمانان ورزشی و مسئولان دولتی تا کودکانی که در مهد کودک در کنار مربی خود حضور در این چالش را تجربه می کنند.

چالش بی زباله گواهیست بر نقش حیاتی فرهنگ سازی در خصوص پاسداشت محیط زیست

چالش بی زباله گواهیست بر نقش حیاتی فرهنگ سازی در خصوص پاسداشت محیط زیست

تنوع گسترده ی حضور مردمی در چالش بی زباله، از شهرستان های مبارکه و جوانرود گرفته تا تهران و اصفهان و دیگر کلان شهرهای کشور، قابل تامل است؛ از دکتر اسماعیل کهرم فعال محیط زیست و خانم بهاره کیان افشار، بازیگر سینما گرفته تا کارمندان سازمان راهداری و مدیر کل سازمان حفاظت محیط زیست استان البرز. نکته جالب توجه دیگر در این میان حضور بعضی از امامان جمعه شهرستان های کشور نیز می باشد. بخش خصوصی و سازمان های مردم نهاد هم کمابیش به چالش بی زباله پیوسته اند و این حضور گسترده و فراگیر بیانگر یک نکته مهم و عمیق فرهنگی است که: مردم ما نسبت به محیط زیست پیرامون خود احساس مسئولیت دارند. مردم می دانند که حفظ محیط زیست و تولید کمتر زباله چقدر می تواند از چالش های اقتصادی و زیست محیطی تولید پسماند بکاهد و از همه مهم تر این که مردم ما توانایی و پویایی لازم برای حضور و شرکت در یک حرکت اجتماعی و فرهنگی را به دور از هر گونه حاشیه سیاسی و اقتصادی دارند.

وقتی آحاد مردم جامعه علی رغم تمام معضلات اقتصادی و دشواری های معیشتی اخیر به این سطح از شکوفایی و دانش رسیده اند که با شعار "باید از خودمان شروع کنیم" در یک فعالیت فرهنگی _ زیست محیطی شرکت کنند و در مراقبت از محیط زیست خود نقشی ایفا کنند؛ می توان به این موضوع پی برد که همچنان نقش آفرینی بی بدیل فرهنگ سازی واقعی در بسیاری از زمینه ها راهگشاست و هر کجا که مردم حضوری سراسری و گسترده و به دور از هر گونه گرایش و دعوای سیاسی داشته باشند، می توان به دانش عمومی و آگاهی آنان اطمینان ویژه ای کرد.

از طرفی موضوع مهم دیگر در این میان دعوت یک مسئول دولتی به حضور مردم در چالش بی زباله و همراهی ایشان با مردم است. دکتر کاوه مدنی به عنوان معاونت سازمان حفاظت محیط زیست از معدود مسئولان دولتی است که به دور از هرگونه حاشیه سازی سیاسی همراه و همگام با افراد مختلف جامعه در این چالشی که خود مبتکر آن بوده، شرکت کرده است و خب ثمره این همراهی هم حضور حداکثری اقشار مختلف جامعه با گرایش ها و دیدگاه های متفاوت است.

این موضوع نیز گواه این است که می شود با گرایش ها و دیدگاه های متفاوت حول موضوع مهم محیط زیست و یا حتی موضوعات کلان مهم دیگر یک همفکری و اتحاد نظر داشت و از پتانسیل حضور حداکثری مردمی به دور از هر حاشیه سیاسی و جناحی بهره برد. شاید بتوان به این موضوع نیز اندیشید که این رویکرد و روش فکری و فرهنگی که بر مبنای حضور مردم و دیده شدن همه دیدگاه ها به دور از هرگونه قضاوت است را برای حل بسیاری از معضلان و گره های کور مدیریتی کشور نیز به کار بست.

ممنوعیت تلگرام در روسیه و اختلال در دسترسی به آمازون، گوگل و فیفا

روسیه تلگرام را مسدود کرده، اما این کار همچنین باعث اختلال در دسترسی به سایت های مهمی چون آمازون، گوگل، فیفا و اسپاتیفای شده است. نهاد نظارتی مخابرات روسیه در 6 مارس 2018 پس از مهلتی که به تلگرام داده بود تا کلیدهای رمزگذاری شده برای خدمات امنیتی منقضی شده را تحویل دهد، از دادگاهی در مسکو خواست تا این پیام رسان پرطرفدار را مسدود کند.

فیلترینگ تلگرام در روسیه با مشکل روبرو شده است

فیلترینگ تلگرام در روسیه با مشکل روبرو شده است

"کاربران روسی تلگرام، از شما به خاطر حمایت و وفاداری تان سپاسگزارم"

پس از ممنوعیت تلگرام در روسیه، دسترسی به بسیاری از سایت های مهم جهان در این کشور مختل شده است.

روسیه در این هفته اعلام کرد که این پیام رسان را مسدود خواهد کرد چرا که تلگرام حاضر نشده کلیدهای رمزگذاری شده ای را تحویل دهد که به مقامات امکان خواندن پیام های ارسالی از طریق این پیام رسان را می دهد.

در این مدت، مقامات روسیه مشغول بستن نشانی آی پی هایی بودند که این پیام رسان از آن ها استفاده می کند تا به این طریق کاربران در این کشور نتوانند با تلگرام ارتباط برقرار کنند. چنین کاری مانند از بین بردن نشانی ها در زندگی واقعی است، و در چنین وضعیتی وقتی افراد سعی می کنند وارد پیام رسان شوند چیزی جز یک نرم افزار مختل را جلوی خود نمی بینند.

اما تلگرام برای جبران این اشکال، از شیوه آی پی هاپینگ (IP hopping) استفاده کرده است، یعنی نشانی های آی پی خود را در اینترنت می گرداند و به این ترتیب حتی اگر یک آی پی مسدود شود می توان با استفاده از یک آی پی دیگر متصل شد.

روسیه در مقابل ِ این شیوه های تلگرام تلاش می کند نشانی های جدید آی پی را ببندد و تاکنون نیز میلیون ها نشانی را بسته است. اما این روند  که به نظر Techcrunch  که اول از همه این اختلال ها را گزارش داد، به یک بازی تبدیل شده همچنین باعث اختلال در دسترسی به بسیاری از سایت های مهم جهان و خدمات اینترنتی گردیده است.

سایت هایی چون آمازون و گوگل به سبب این قطعی ها با مشکل مواجه شده اند. سایت های خدماتی مانند Spotify و بازی های اینترنتی همچون Fortnite و PUBG نیز مختل شده اند.

پاول دوروف، بنیان گذار و مدیر تلگرام، از ارائه دهندگان خدمات اینترنتی که به آنلاین ماندن سایتش کمک کرده اند تشکر کرده است. اگر چه این وضع باعث اختلال در خدمات آن ها شده است. او همچنین گفته که کاربران روسی از فناوری ای بهره برده اند که مشکلات را دور می زد.

او در تلگرام نوشت:

" به رغم ممنوعیت، تاکنون با کاهش قابل توجه استفاده کاربران مواجه نبوده ایم چرا که کاربران روس سعی کردند با استفاده از وی پی ان ها و پروکسی ها مسدود شدن تلگرام را دور بزنند. ما همچنین برای دسترسی یافتن کاربران، به خدمات مشارکتی [طرف سوم] ابری (third-party cloud services) متکی بوده ایم. سپاسگزاریم از کاربران روسی تلگرام به خاطر حمایت و وفاداری شان، و سپاسگزاریم از اپل، گوگل، آمازون و مایکروسافت، که در سانسور سیاسی مشارکت نکردند."

منبع: independent.co.uk

هشدار متخصص بهداشت در انتخاب سیگارهای الکترونیکی

یک متخصص بهداشت هشدار داد که با این روشی که سیگار های الکترونیکی به بازار عرضه می شوند بسیاری از مصرف کنندگان در معرض خطر انتخاب آنها به طور طولانی مدت بوده و جزئی از زندگی آنان خواهد شد.

سیگار های الکترونیکی با طعم های متفاوت

سیگار های الکترونیکی با طعم های متفاوت

سیگار های الکترونیکی با طعم های متفاوت

گفته شده که نسبت به سیگار های واقعی کشیدن سیگارهای الکترونیکی یا به عبارت دیگر بخار کردن آن (شایان ذکر است که این نوع سیگار ها نیکوتین مایع را به بخار تبدیل می کند) برای سلامتی بسیار مفیدتر است.

در ماه فوریه سال گذشته، در کالج دانشگاهی لندن با بودجه مرکز مطالعات سرطان بریتانیا پژوهشی در این خصوص روی افرادی که یک دوره شش ماهه از سیگار های الکترونیکی استفاده کرده بودند صورت گرفت. نتایج حاکی از آن بود که این افراد سموم و مواد سرطانزای بسیار کمتری در بدن خود تولید می کنند.

با این حال، خطرات استفاده از این سیگارها در دراز مدت هنوز ناشناخته است و تحقیقات گسترده تری در این جهت باید صورت بگیرد چرا که این سیگارها اخیرا وارد بازار شده اند.

پروفسور گیلیان لنگ معاون اجرایی موسسه ملی بهداشت و مراقبت تعالی (NICE) دیروز در کمیته علم و فناوری نگرانی های خود را در این خصوص ابراز کرد.

او اظهار کرد:

درست است که بر اساس شواهد به دست آمده کشیدن سیگار های الکترونیکی نسبت به سیگار معمولی برای بدن ضرر کمتری دارد اما خالی از خطر نیز نیست چرا که هنوز دانشمندان در حال بررسی اثر آنها روی سلامتی در طولانی مدت هستند. به عبارت دیگر، تاثیر استفاده طولانی مدت از سیگارهای الکترونیکی بر سلامتی افراد هنوز ناشناخته است. “

جالب است بدانید که سیگار های الکترونیکی برای افرادی که قصد ترک سیگار را دارند، روش بسیار موثری است. پروفسور لنگ با تاکید بر این موضوع گفت:

من معتقدم که سیگار های الکترونیکی ابزاری هستند که به مردم کمک می کنند سیگار را ترک کنند؛ بدین صورت که میزان نیکوتین موجود در آن را به تدریج پایین آورده تا اعتیاد به آن کم کم از بین برود. “

او همچنین افزود:

سوال این است که آیا مردم این سیگارها را برای دراز مدت برگزیده و آن را بخشی از زندگی خود می دانند؟ حدس من این است که با این روشی که این گونه سیگارها وارد بازار می شوند، در این باره سوال های بسیاری وجود دارد. “

بسته بندی و ظاهر این محصولات چنان چشم نواز، جالب و محرک است که مردم را به استفاده دراز مدت از آنها تشویق می کنند. “

پروفسور جان نیوتون مدیر سازمان بهداشت عمومی (PHE) بریتانیا اظهار کرد که تحقیقات نشان می دهند که احتمال اینکه افراد سیگاری پس از استفاده از سیگارهای الکترونیکی برای مدتی سیگار کشیدن را ترک کنند بسیار زیاد است.

۵۴۲.jpgسیگار های الکترونیکی مرتبط با حمله قبلی

سیگار های الکترونیکی مرتبط با حمله قبلی

با این وجود، پروفسور لنگ بر این عقیده است که هنوز نمی توان خطرات مربوط به سیگارهای الکترونیکی را برشمرد.

او گفت:

با وجود اینکه از سیگار های دیگر ۹۵ درصد امن تر بوده و خطری برای سلامتی ایجاد نمی کنند، اما هنوز در مورد ۵ درصد باقیمانده مطمئن نیستیم. “

اخیرا مطالعه ای که توسط موسسه کارولینسکای استکهلم انجام شد، نشان داد که سیگار های الکترونیکی حاوی نیکوتین احتمال ابتلا به حمله قلبی را به شدت افزایش می دهند.

منبع: independent.co.uk

استخوان هایی که بعد از 81 سال حرف می زنند

با مطالعات انجام شده بواسطه تکنیک های مدرن، مشخص شد استخوان هایی که در سال 1940 در جزیزه نیکومارورو واقع در اقیانوس آرام، کشف گردیده است، متعلق به آملیا مری ارهارت (Amelia Mary Earhart) می باشد. آملیا مری ارهارت، اولین خلبان زنی می باشد که توانست به تنهایی از اقیانوس اطلس عبور کند.

استخوان هایی که بعد از ۸۱ سال حرف می زنند

استخوان هایی که بعد از ۸۱ سال حرف می زنند

استخوان های انسانی، که در سال ۱۹۴۰ در جزیره نیکومارورو واقع در شرق اقیانوس آرام یافت شد، متعلق به آملیا مری ارهارت، خلبان پیشگام آمریکایی می باشد که در پروازی در سال ۱۹۳۷ ناپدید شد.

علیرغم نتیاج مختلف آزمایش های انجام شده بر روی نمونه های استخوانی، پروفسور ریچارد جانتز از دانشگاه تنسی در ایالات متحده که نتایج تحقیقات وی در مجله Human Anthropology Forensics منتشر شده است، ثابت کرد استخوان های یافت شده در جزیره نیکومورورو به آملیا مری ارهارت تعلق دارد.

در مطالعاتی که تحت عنوان آملیا مری ارهارت و استخوان های نیکوماورو(Amelia Earhart and Nikumaroro Bones) در دانشگاه تنسی با سرپرستی پروفسور ریچارد جانتز انجام گردید، استخوانها یافت شده در جزیره متروکه نیکوماورو(این جزیره در حدود ۲ هزار و ۹۰۰ کیلومتری جنوب هاوایی قرار دارد)، با استفاده از تکنیک های پزشک قانونی مدرن مورد بازبینی مجدد قرار گرفت.

در این مطالعه با استفاده از نرم افزار، عکس های بقایای استخوانی، با اسکلت بدن آملیا مری ارهارت و فرد نونان (دستیار وی)، به لحاظ قد و فیزیک بدنی مقایسه گردید که در نهایت، براساس اطلاعات ارائه شده توسط نرم افزار مشخص شد اندازه موجود با سختار فیزیکی آملیا مری ارهارت سازگاری دارد.

همچنین، با بررسی لباس های آملیا آر هارت توسط متخصصان اثبات گردید، ۹۹ درصد از استخوان های یافت شده متعلق به وی می باشد.

آملیا مری ارهارت در سال ۱۹۳۷در جریان سفر خود به دور دنیا به همرا دستیار خود فرد نونان ناپدید گردید. در سال ۱۹۴۰ یک تیم شناسایی بریتانیایی، ۱۳ تکه استخوان انسانی را در جزیره نیکومورو یه همراه برخی از اشیا کشف کرد. در بررسی های اولیه بقایای استخوانی، اعلام شد این استخوان ها متعلق به یک مرد می باشد.

در تاریخ حوادث هوایی، از ناپدید شدن هواپیمای آملیا مری ارهارت به عنوان یکی از مرموزترین سوانح هوایی نام برده می شود. نام آملیا مری ارهارت به عنوان اولین زنی که توانست به تنهایی از اقیانوس اطلس عبور کند، در زمره زنان موفق قرن بیستم قرار گرفته است. شرکت اسباب بازی Mattel به تازگی عروسک آملیا مری ارهارت را در میان باربی های خود جای داده است.

بهترین میوه برای دیابتی ها کدام است؟ رژیم غذایی ایده آل شما باید شامل این میوه ها باشد

آیا یک بیمار دیابتی می تواند میوه بخورد؟ آیا میوه برای افرادی دیابتی خوب است؟ با وجود تصورات غلط زیادی که در مورد میوه و دیابت وجود دارد، متخصصین به ما کمک می کنند حقایق شگفت انگیزی را در خصوص این موضوع رمزگشایی کنیم. براساس اظهارات متخصصین اگر دیابت دارید باید به شاخص گلوکز و مقدار گلوکزی که در میوه ها وجود دارد توجه کنید.

میوه های مناسب افراد دیابتی: متخصصین می گویند زمانی که گلوکز موجود در یک میوه ی خاص خیلی بالا است پس تاثیر بیشتری به روی افزایش سطح قند خون دارد.

میوه های مناسب افراد دیابتی: متخصصین می گویند زمانی که گلوکز موجود در یک میوه ی خاص خیلی بالا است پس تاثیر بیشتری به روی افزایش سطح قند خون دارد.

اگر دیابت دارید باید تمام اطلاعات مختلفی را که با رژیم غذایی دیابتی تناقض دارد را بشناسید و همچنین تصورات غلط رایجی که در مورد این نوع رژیم غذایی وجود دارد این است که نباید در رژیم غذایی فرد دیابتی، میوه وجود داشته باشد. این تصور صحیح نیست.

افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند می بایستی مراقب میزان کربوهیدراتی که مصرف می کنند باشند زیرا کربوهیدرات مستقیما به روی سطح قند خون اثر می گذارد. براساس یک پژوهش که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، میوه می تواند بخشی از برنامه غذایی یک فرد دیابتی باشد.

دکتر پرادیپ و دکتر گاج، متخصصین کلینیک کنترل دیابت می گویند:

افرادی که دیابت دارند باید به شاخص و مقدار گلوکز موجود در میوه ها توجه کنند. زمانی که گلوکز یک میوه ی خاص بالا باشد می تواند سطح قند خون بیمار را به میزان بیشتری افزایش دهد.

میوه نه تنها برای سلامت کلی مفید است بلکه فیبری که به بدن می رساند باید جزء بخش اصلی برنامه غذایی یک فرد دیابتی قرار گیرد.

اما این مسئله بدان معنا نیست که افراد دیابتی باید از خوردن میوه ها با هم پرهیز کنند. یک پیشنهاد همیشگی برای حفظ سلامت، خوردن میزان متوسطی میوه است. وی افزود:

قرار نیست همه میوه ها به یک اندازه خورده شوند. اگر شما فردی با نوسان قند خون بالا هستید پس لازم است پروتئینی که مصرف می کنید را کنترل کنید و حتما با یک متخصص تغذیه برای توصیه های مناسب مشورت داشته باشید.

براساس نظر دهاوال شاه، محقق کرکز فارمیسی، سازمانی که به روی بیماران دیابتی پژوهش می کند، میوه هایی که در ادامه نام می بریم از بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی هستند:

گلابی:

شاخص گلوکز این میوه ۳۸ است. بهترین گزینه آن است که گلابی را با پوست رویی آن میل کنند.

پرتقال:

شاخص گلوکز پرتقال ۴۰ است. گذشته است تامین ویتامین c عالی، پرتقال دارای فیبر بسیار خوبی است.

توت ها:

این میوه های کوچک نیرو رسان هستند. شاخص گلوکز خانواده توت ها فقط ۲۰ است اما مواد مغذی فراوانی دارند. توت ها سرشار از پروتئین، آنتی اکسیدان و فیبر هستند و برای سیستم ایمنی بدن و قلب بسیار مفید می باشند. این میوه ها فصل رویش بسیار کوتاهی دارند و کنسروهای کم شکر آنها برای مصرف طولانی مدت بسیار مناسب است.

گریپ فروت:

شاخص گلوکز این میوه ۲۵ است. ویتامین C، آنتی اکسیدان، پروتئین و فیبر فراوان تنها بخشی مواد مغذی این میوه می باشد. گریپ فروت به حفظ سلامت عملکرد قلب کمک می کند و به گوارش کمک می کند.

منبع: hindustantimes.com

دانشمندان هشدار می‌دهند: دود سیگاری که روی وسایل خانه می‌نشیند، برای سلامتی مضر است

دانشمندان دریافته‌اند که دود سیگار تقریبا یک‌سوم ذرات معلق هوا در محیط‌هایی که افراد غیر سیگاری حضور دارند، در بر می گیرد و به دنبال انجام تحقیقات بر روی خطرات ناشی از نشستن دود سیگار روی وسایل و اثر آن بر روی سلامتی هستند.

دود سیگار روی وسایل و سطوح می نشیند و برای سلامتی خطرناک است.

دود سیگار روی وسایل و سطوح می نشیند و برای سلامتی خطرناک است.

محققان آمریکایی دریافته‌اند که مواد شیمیایی مضر موجود در تنباکو در لباس‌ها، مبلمان و وسایل منزل و فرش‌ها به دام می‌افتند و می‌توانند دوباره وارد جریان هوا شوند.

اگرچه دود برخاسته از وسایل و سطوح ضرر کمتری نسبت به کمتر مصرف مستقیم سیگار یا قرار گرفتن در مجاورت یک فرد سیگاری دارد اما نمی‌توان از آسیبی که به‌سلامتی افراد وارد می‌کند چشم‌پوشی کرد.

تست‌های آزمایشگاهی نشان دادند که قرار گرفتن به‌طور غیرمستقیم در معرض تنباکو می‌تواند به میزان قابل‌توجهی میزان رشد و سیستم ایمنی بدن یک موش را تحت تأثیر قرار دهد. طبق گفته محققان، کودکانی که در خانه‌های افراد سیگاری زندگی می‌کنند و روی فرش یا مبلمان می‌غلتند و می‌خوابند، بسیار در معرض این مواد آسیب‌زا قرار دارند.

علت این مشکل نیکوتین است که روی سطوح داخلی می‌چسبد و بعدا با نیتروز اسید واکنش می‌دهد. این اسید حاصل گاز نیتروز اکسید است که از اگزوز ماشین‌ها و وسایل گازسوز تولید می‌شود. وقتی این ترکیبات شیمیایی باهم ترکیب می‌شوند، نیتروز آمین‌ها را شکل می‌دهند که می‌توانند در ابتلا به سرطان مؤثر باشند.

نتایج اخیر که در مجله ساینس ادونس منتشرشده است، این ذرات شیمیایی علاوه ماندگاری روی سطوح، می‌توانند مجددا وارد هوا شوند. این مسئله می‌تواند در مورد سیگارهای الکترونیکی نیز وجود داشته باشد. این سیگارها هم حاوی نیکوتین هستند و در صورت استفاده در محیط‌های عمومی بسته، سطوح را آلوده می‌کنند.

دکتر آنیتا آوری از دانشگاه درکسل فیلادلفیا می‌گوید:

در یک کلاس خالی که کشیدن سیگار ممنوع است،‌ متوجه شدیم که ۲۹ درصد حجم هوای داخل کلاس شامل ترکیبات شیمیایی موجود در سیگار است. این مسئله بسیار سؤال‌برانگیز است و ما توجه کردیم که چه طور این مقدار مواد شیمیایی در محیطی که سیگار کشیده نمی‌شود و دارای سیستم تهویه است وجود دارد.

به‌منظور آزمایش این موضوع، محققان از دو ظرف که دارای در خیلی محکمی بودند، استفاده کردند. یکی از این ظروف حاوی دود سیگار و دیگری حاوی هوای بیرون بود. روز بعد آن‌ها هوای تصفیه‌شده را به داخل ظروف پمپاژ کردند و به این نتیجه رسیدند که در ظرفی که حاوی دود سیگار بوده است، ذرات شیمیایی ۱۳ درصد بیشتر وارد هوای تصفیه‌شده، شده است.

هوای مرطوب در حال جریان در ساختمان‌هایی که سیستم تهویه هوا و سیستم گرمایشی دارند، باعث می‌شود که این مواد شیمیایی مضر به‌جای ثابت ماندن بر روی سطوح، دائما وارد جریان هوا شوند.

دکتر مایکل وارین، دستیار استاد در دانشگاه درکسل گفت:

بسیاری از محیط‌های عمومی قانون ممنوعیت سیگار دارند. در برخی از ساختمان‌ها نیز باید تا فاصله مشخصی از در ورودی سیگار استفاده نشود. در محوطه دانشگاه‌ها نیز استعمال سیگار به‌طور کامل ممنوع است. این محدودیت‌ها فقط افراد غیر سیگاری را که در مجاورت افراد سیگاری قرار دارند، حفظ می‌کند.

این مطالعه نشان می‌دهد که دود سیگار موجود روی سطوح می‌تواند به‌اندازه بودن در مجاورت فرد سیگاری مضر باشد و اجتناب از این مسئله بسیار سخت است.

نیل توماس، استاد اپیدمیولوژی و روش‌های تحقیق دانشگاه بیرمنگام، گفت که مطالعات قبلی در رابطه با این نوع ترکیبات شیمیایی اثرات کمی بر روی ابتلا به سرطان نشان می‌دادند(حدود یک مورد در هر هزار نفر). او گفت:

این مطالعه نشان می‌دهد که ما تا چه میزان زیادی در معرض این مواد شیمیایی قرار داریم. کودکان بیشتر از بزرگ‌سالان از این مسئله آسیب می بینند.

منبع: independent.co.uk


بستن