_  

ممنوعیت تلگرام در روسیه و اختلال در دسترسی به آمازون، گوگل و فیفا

روسیه تلگرام را مسدود کرده، اما این کار همچنین باعث اختلال در دسترسی به سایت های مهمی چون آمازون، گوگل، فیفا و اسپاتیفای شده است. نهاد نظارتی مخابرات روسیه در 6 مارس 2018 پس از مهلتی که به تلگرام داده بود تا کلیدهای رمزگذاری شده برای خدمات امنیتی منقضی شده را تحویل دهد، از دادگاهی در مسکو خواست تا این پیام رسان پرطرفدار را مسدود کند.

ممنوعیت تلگرام در روسیه و اختلال در دسترسی به آمازون، گوگل و فیفا

فیلترینگ تلگرام در روسیه با مشکل روبرو شده است

فیلترینگ تلگرام در روسیه با مشکل روبرو شده است

"کاربران روسی تلگرام، از شما به خاطر حمایت و وفاداری تان سپاسگزارم"

پس از ممنوعیت تلگرام در روسیه، دسترسی به بسیاری از سایت های مهم جهان در این کشور مختل شده است.

روسیه در این هفته اعلام کرد که این پیام رسان را مسدود خواهد کرد چرا که تلگرام حاضر نشده کلیدهای رمزگذاری شده ای را تحویل دهد که به مقامات امکان خواندن پیام های ارسالی از طریق این پیام رسان را می دهد.

در این مدت، مقامات روسیه مشغول بستن نشانی آی پی هایی بودند که این پیام رسان از آن ها استفاده می کند تا به این طریق کاربران در این کشور نتوانند با تلگرام ارتباط برقرار کنند. چنین کاری مانند از بین بردن نشانی ها در زندگی واقعی است، و در چنین وضعیتی وقتی افراد سعی می کنند وارد پیام رسان شوند چیزی جز یک نرم افزار مختل را جلوی خود نمی بینند.

اما تلگرام برای جبران این اشکال، از شیوه آی پی هاپینگ (IP hopping) استفاده کرده است، یعنی نشانی های آی پی خود را در اینترنت می گرداند و به این ترتیب حتی اگر یک آی پی مسدود شود می توان با استفاده از یک آی پی دیگر متصل شد.

روسیه در مقابل ِ این شیوه های تلگرام تلاش می کند نشانی های جدید آی پی را ببندد و تاکنون نیز میلیون ها نشانی را بسته است. اما این روند  که به نظر Techcrunch  که اول از همه این اختلال ها را گزارش داد، به یک بازی تبدیل شده همچنین باعث اختلال در دسترسی به بسیاری از سایت های مهم جهان و خدمات اینترنتی گردیده است.

سایت هایی چون آمازون و گوگل به سبب این قطعی ها با مشکل مواجه شده اند. سایت های خدماتی مانند Spotify و بازی های اینترنتی همچون Fortnite و PUBG نیز مختل شده اند.

پاول دوروف، بنیان گذار و مدیر تلگرام، از ارائه دهندگان خدمات اینترنتی که به آنلاین ماندن سایتش کمک کرده اند تشکر کرده است. اگر چه این وضع باعث اختلال در خدمات آن ها شده است. او همچنین گفته که کاربران روسی از فناوری ای بهره برده اند که مشکلات را دور می زد.

او در تلگرام نوشت:

" به رغم ممنوعیت، تاکنون با کاهش قابل توجه استفاده کاربران مواجه نبوده ایم چرا که کاربران روس سعی کردند با استفاده از وی پی ان ها و پروکسی ها مسدود شدن تلگرام را دور بزنند. ما همچنین برای دسترسی یافتن کاربران، به خدمات مشارکتی [طرف سوم] ابری (third-party cloud services) متکی بوده ایم. سپاسگزاریم از کاربران روسی تلگرام به خاطر حمایت و وفاداری شان، و سپاسگزاریم از اپل، گوگل، آمازون و مایکروسافت، که در سانسور سیاسی مشارکت نکردند."

منبع: independent.co.uk

بهترین میوه برای دیابتی ها کدام است؟ رژیم غذایی ایده آل شما باید شامل این میوه ها باشد

آیا یک بیمار دیابتی می تواند میوه بخورد؟ آیا میوه برای افرادی دیابتی خوب است؟ با وجود تصورات غلط زیادی که در مورد میوه و دیابت وجود دارد، متخصصین به ما کمک می کنند حقایق شگفت انگیزی را در خصوص این موضوع رمزگشایی کنیم. براساس اظهارات متخصصین اگر دیابت دارید باید به شاخص گلوکز و مقدار گلوکزی که در میوه ها وجود دارد توجه کنید.

بهترین میوه برای دیابتی ها کدام است؟ رژیم غذایی ایده آل شما باید شامل این میوه ها باشد

میوه های مناسب افراد دیابتی: متخصصین می گویند زمانی که گلوکز موجود در یک میوه ی خاص خیلی بالا است پس تاثیر بیشتری به روی افزایش سطح قند خون دارد.

میوه های مناسب افراد دیابتی: متخصصین می گویند زمانی که گلوکز موجود در یک میوه ی خاص خیلی بالا است پس تاثیر بیشتری به روی افزایش سطح قند خون دارد.

اگر دیابت دارید باید تمام اطلاعات مختلفی را که با رژیم غذایی دیابتی تناقض دارد را بشناسید و همچنین تصورات غلط رایجی که در مورد این نوع رژیم غذایی وجود دارد این است که نباید در رژیم غذایی فرد دیابتی، میوه وجود داشته باشد. این تصور صحیح نیست.

افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند می بایستی مراقب میزان کربوهیدراتی که مصرف می کنند باشند زیرا کربوهیدرات مستقیما به روی سطح قند خون اثر می گذارد. براساس یک پژوهش که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، میوه می تواند بخشی از برنامه غذایی یک فرد دیابتی باشد.

دکتر پرادیپ و دکتر گاج، متخصصین کلینیک کنترل دیابت می گویند:

افرادی که دیابت دارند باید به شاخص و مقدار گلوکز موجود در میوه ها توجه کنند. زمانی که گلوکز یک میوه ی خاص بالا باشد می تواند سطح قند خون بیمار را به میزان بیشتری افزایش دهد.

میوه نه تنها برای سلامت کلی مفید است بلکه فیبری که به بدن می رساند باید جزء بخش اصلی برنامه غذایی یک فرد دیابتی قرار گیرد.

اما این مسئله بدان معنا نیست که افراد دیابتی باید از خوردن میوه ها با هم پرهیز کنند. یک پیشنهاد همیشگی برای حفظ سلامت، خوردن میزان متوسطی میوه است. وی افزود:

قرار نیست همه میوه ها به یک اندازه خورده شوند. اگر شما فردی با نوسان قند خون بالا هستید پس لازم است پروتئینی که مصرف می کنید را کنترل کنید و حتما با یک متخصص تغذیه برای توصیه های مناسب مشورت داشته باشید.

براساس نظر دهاوال شاه، محقق کرکز فارمیسی، سازمانی که به روی بیماران دیابتی پژوهش می کند، میوه هایی که در ادامه نام می بریم از بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی هستند:

گلابی:

شاخص گلوکز این میوه ۳۸ است. بهترین گزینه آن است که گلابی را با پوست رویی آن میل کنند.

پرتقال:

شاخص گلوکز پرتقال ۴۰ است. گذشته است تامین ویتامین c عالی، پرتقال دارای فیبر بسیار خوبی است.

توت ها:

این میوه های کوچک نیرو رسان هستند. شاخص گلوکز خانواده توت ها فقط ۲۰ است اما مواد مغذی فراوانی دارند. توت ها سرشار از پروتئین، آنتی اکسیدان و فیبر هستند و برای سیستم ایمنی بدن و قلب بسیار مفید می باشند. این میوه ها فصل رویش بسیار کوتاهی دارند و کنسروهای کم شکر آنها برای مصرف طولانی مدت بسیار مناسب است.

گریپ فروت:

شاخص گلوکز این میوه ۲۵ است. ویتامین C، آنتی اکسیدان، پروتئین و فیبر فراوان تنها بخشی مواد مغذی این میوه می باشد. گریپ فروت به حفظ سلامت عملکرد قلب کمک می کند و به گوارش کمک می کند.

منبع: hindustantimes.com

گودار با یک کنفرانس ویدیویی با موبایل روحیه ای آنارشیستی به کن تزریق کرد

ژان لوک گودار، کارگردان بزرگ فرانسوی در کنفرانس خبری کن درباره فیلمش به نام "کتاب ِ تصویر" از طریق یک موبایل با خبرنگاران سخن گفت و به سؤالات مختلف آنان پاسخ داد.

گودار با یک کنفرانس ویدیویی با موبایل روحیه ای آنارشیستی به کن تزریق کرد

شنبه ژان لوک گودار هنگامی که یکی از کنفرانس های خبری جشنواره فیلم کن را به چیزی بدل کرد که منتقدی آن را یک رخداد سینمایی شگرف نام داد، نشان داد که هنوز غافلگیر کننده بزرگی است .

کنفرانس خبری برای فیلم   کتاب ِ تصویر   در بخش رقابتی کن فرانسه،

کنفرانس خبری برای فیلم کتاب ِ تصویر در بخش رقابتی کن فرانسه، 

صبح روز بعد از اکران اول فیلم انتزاعی گودار، کتاب ِ تصویر ، این کارگردان ۸۷ ساله در تصویری روی تلفن همراه ظاهر شد و به سؤالات مختلف در مورد ژئوپلیتیک و آینده سینما گرفته تا فیلم های دگرگون سازها به کارگردانی مایکل بِی ، پاسخ گفت.

گزارشگران به صف شدند تا از طریق فیس تایم با فیلم ساز فرانسوی –سوئیسی که یکی از وی با لقب آدم افسانه ای زنده تقدیر کرد – سخن بگویند. آنان در پی این بودند که سرنخ هایی از مفهوم این فیلم را بیابند، فیلمی که مجله ورایتی آن را چنین توصیف کرد:

یک شهر فرنگ نشانه شناختی با ناب ترین ِ رنگ ها .

 کنفرانس خبری برای فیلم   کتاب ِ تصویر   در بخش رقابتی کن فرانسه،

 کنفرانس خبری برای فیلم کتاب ِ تصویر در بخش رقابتی کن فرانسه، 

گودار با نگاهی از بالای عینک فریم مشکی اش و با آن موهای سفیدش گفت:

سینما نباید آنچه را که دارد روی می دهد مثلا چیزی را که هر روز توی فیس بوک می بینید نشان دهد، بلکه باید آنچه رخ نمی دهد، آن چیزی را که شما هرگز در شبکه های اجتماعی نخواهید دید به نمایش بگذارد.

وقتی از او درباره دیدگاه دیرینه اش که فیلم ها نباید از یک آرک یا قوس روایی سنتی پیروی کنند پرسیده شد، گودار گفت:

اگر من این حرف را در آن زمان زدم، خیلی وقت پیش ها، به یک معنا در مقابل حرف اسپیلبرگ و آن جماعتی بود که می گفتند داستان باید یک آغاز، یک میانه و یک پایان داشته باشد و من هم، به شوخی گفتم: حالا نه خیلی هم با این نظم و ترتیب .

کتاب ِ تصویر سنت های سینمایی را حتی بیشتر از این می شکند. این فیلم بدون بازیگر و بدون فیلم برداری واقعی، کاملا بر تکه هایی از دیگر فیلم ها، عکس ها و پوسترهای گرفته شده از فیلم های سینمایی، خروجی های خام فیلم های خبری، حتی ویدیوهای داعش و با ساندترک یا حاشیه صوتی که غالبا در تضاد با تصاویر هستند متکی است.

مجله ورایتی در توصیف فیلم چنین نوشت:

یک حالت تداعی آزاد از کولاژی شنیداری و دیداری، انگار شبکه ام تی وی  با اثر انقلاب ۹ بیتل ها در هم آمیخته شده اند. گودار دیگر یک قصه گوی بی مخ نیست، او یک شاعر ِ صدا و تصویر است.

زمانی که گزارشگران دور موبایل آیفونی که گودار از طریق آن صحبت می کرد ازدحام کرده بودند منتقد دیلی تلگراف، روبی کالین ، در توئیتی نوشت:

این خارق العاده است.

کالین به رویترز گفت:

گمان می کنم که این جذاب ترین کنفرانس مطبوعاتی بوده که من تا حالا در آن شرکت داشته ام. هیچکس جشنواره کن را با کنفرانس های مطبوعاتی الهام بخش نمی شناسد ولی با این یکی، انسان احساس می کند با یک رویداد سینمایی غریب روبروست. آنچه همچنان در رابطه با گودار و آثارش گیراست این است که او تنها کارگردان بخش رقابتی تاکنون، و احتمالا یگانه کارگردان در تمام این فستیوال است که نمی شود درباره فیلم هایش با یک توئیت یا یک رشته توئیت، بحث کرد و نوشت.

کتاب ِ تصویر یکی از ۲۱ فیلم بخش رقابتی برای کسب جایزه نخل طلایی فستیوال کن است که روز ۱۹ می به پایان می رسد.

منبع: reuters.com

اصول مراقبت از پوست هفت غذا که پوست شما را برای مدت طولانی‌تری جوان نگه می‌دارد

برخورداری از  رژیم غذایی سالم برای داشتن پوستی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر شما دوست دارید که پوستتان برای مدت طولانی‌تری جوان به نظر برسد باید غذاهایی از قبیل: بروکلی، مرکبات و ماهی را در رژیم غذایی روزانه‌ی خود استفاده کنید.

اصول مراقبت از پوست هفت غذا که پوست شما را برای مدت طولانی‌تری جوان نگه می‌دارد

اگر شما به‌طور منظم از رژیم غذایی سالمی استفاده کنید، پوستتان جوان‌تر به نظر خواهد رسید

اگر شما به‌طور منظم از رژیم غذایی سالمی استفاده کنید، پوستتان جوان‌تر به نظر خواهد رسید

برای داشتن پوستی سالم که همچنین می‌تواند سبب جوان‌تر به نظر رسیدن شما شود، باید مراقب آنچه می‌خورید باشید. با وجود برخی از غذاها در رژیم غذایی‌تان شما می‌توانید نشانه‌های افزایش سن را کاهش دهید؛ این غذاها می‌توانند به شما در حفظ پوست و بدنی سالم کمک کنند. مصرف بیش‌ از حد قندها و غذاهایی مثل پاستا و نان می‌تواند به کلاژن پوست شما آسیب برساند.

کلاژن ماده‌ای است که پوست شما را از چروک‌ها محافظت ‌کند. باید توجه کنید که نه ‌تنها پوست شما بلکه سلامتی شما تحت تأثیراین نوع غذاها قرارخواهد گرفت، پس سعی کنید انتخاب‌های هوشمندانه‌ای که دراین مقاله توضیح داده‌ شده‌اند را برای کاهش عوارض افزایش سن در رژیم خود قرار دهید:

  • ماهی:

 به گفته‌ی دکتر Manoj Kutteri مدیر سلامت در Atmantan: "اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی اثر آب‌ رسانی و نرم‌ کنندگی بر پوست شما خواهند گذاشت که سبب کاهش چین‌وچروک‌ها می‌شود".

وی افزود:

 " اسیدهای چرب امگا ۳ اثرات مثبتی بر لایه‌ی خارجی پوست (اپیدرم) دارند. این سلول‌ها با افزایش سن نازک‌تر می‌شوند که سبب می‌شود پوست خشک ‌شده و آب خود را از دست بدهد".

 همچنین با کاهش تعداد این سلول‌ها فرآیند طبیعی ترمیم پوست آرام تر شده و بازدهی خود را از دست می‌دهد. همه‌ی این مسائل چروک‌های پوستی را افزایش می‌دهند؛ اما می‌توان با مصرف ماهی (حاوی اسیدهای چرب امگا ۳) که سبب استحکام و لطافت پوست می‌شود، حل‌شده و به‌ اینترتیب شما جوان‌تر به نظرخواهید رسید.

  • ماست:

 این غذای خوشمزه سرشار از باکتری‌های مفید بوده و چربی اندکی  دارد. این غذا به دلیل وجود لاکتیک اسید که سبب از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوستی می‌شود، می‌تواند ظاهری تمیز و شاداب به پوست شما هدیه کند. همین خاصیت ماست می‌تواند به کاهش خطوط و چین‌وچروک‌های پوست شما کمک کند. ماسک ماست عملکرد مناسبی در کاهش چروک‌ها دارد.

  • هندوانه:

به گفته‌ی دکتر kutteri:

" مغز و دانه‌های این میوه سرشار از مواد مغذی بوده و ترکیبی از هردوی آن‌ها می‌تواند به‌عنوان محافظت‌کننده‌ی قوی علیه رادیکال های آزاد(که سبب آسیب به سلول‌های پوستی می‌شوند) و افزایش سن عمل کند. این میوه حاوی ویتامین A و C و آنتی‌اکسیدان‌هاست(که می‌توانند از آسیب رادیکال‌ها جلوگیری کنند) و می‌توانند نشانه‌های افزایش سن را کاهش دهد".

مصرف ویتامین A سبب تقویت کلاژن سازی و تکثیر سلول‌های الاستین می‌شود که سبب رطوبت پوست شده و ظاهری سفت و انعطاف‌پذیر به پوست می‌دهد.

  • بلوبری:

 بلوبری حاوی فیتوکمیکال ها یا فلاونوئید ها ست که آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی هستند که برای جلوگیری از آسیب پوستی موردنیاز می‌باشند. فیتوکمیکال ها ترکیبات بیولوژیک فعالی هستند که در گیاهان یافت شده و می‌توانند در بازسازی پوست کمک کنند و همین سبب شده که بلوبری یک منبع طبیعی محافظت از پوست به شمار آید.

  • مرکبات:

 به گفته‌ی Ramesh Gajria بنیان گزار Trianme app:

"مرکبات حاوی ویتامین C و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. بنابراین می‌توانند در ترمیم سلول‌های پوست کمک کنند؛ همچنین با تولید کلاژن می‌توانند ظاهر سفت‌تری به پوست شما داده و سبب انعطاف‌پذیری بیشتر آن شوند".

  • بروکلی:

منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست و حاوی ویتامین C و E می‌باشد. به گفته‌ی Gajria:

"بروکلی ساخت کلاژن را افزایش داده و با این کار پوست شما را سالم و در وضعیت مناسبی نگه می‌دارد؛ همچنین ویتامین E از غشاهای سلول‌های پوستی شما در برابر آسیب اشعه ی UV محافظت می‌کند".

  • آووکادو:

 آووکادو حاوی ویتامین E است که بدن را از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و درنتیجه به کاهش چروک‌های پوستی کمک می‌کند و سبب می‌شود که پوست جوان‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد؛ همچنین دارای پتاسیم است که سلول‌های پوستی را آب‌رسانی می‌کند.

منبع: hindustantimes.com                                           

معرفی رژیم غذایی متشکل از 5 ماده مغذی که به جنگ التهابات پوستی می رود

یک رژیم غذایی سالم نه تنها به شما در کاهش وزن و برنامه تناسب اندامتان کمک کننده است، بلکه در برابر امراض و بیماری ها نیز از شما محافظت می کند. اگر به دنبال یک زندگی سلامت و بدون اختلال و بیماری هستید، برنامه ی وعده های غذایی روزانه خود را با این 5 ماده غذایی آغاز کنید.

معرفی رژیم غذایی متشکل از 5 ماده مغذی که به جنگ التهابات پوستی می رود

 غذاهایی چون ماهی، روغن زیتون و بذر کتان سرشار از مگا ۳ هستند غذاهایی چون ماهی، روغن زیتون و بذر کتان سرشار از امگا ۳ هستند

در بیشتر توصیه های سلامتی اشاره ای به التهاب نشده است. ممکن است به فکر حفظ کنترل التهاب در بدن خود باشید. اما دقیقا چگونه باید این کار را انجام دهید؟ و چرا زیاد آن برای شما مضر است؟

اگر بخواهیم به زبان ساده بیان کنیم التهاب بخشی از واکنش محافظتی بدن است. یک مکانیزم دفاعیست. همانطور که پوجا تاکر(Pooja Thacker) متخصص تغذیه، بیمارستان بهاتیا در بمبئی اظهار می دارد:

" التهاب هم می تواند دوست بدن شما باشد و هم دشمن آن. التهاب کم شما را از جراحی در امان نگه می دارد و جراحت ها را التیام می بخشد. زمانی که هر گونه بیماری و ناخوشی در بدن وجود داشته، یعنی یک التهاب در بدن وجود دارد. اما اگر درمان نشود با افزایش سیتوکین روبرو هستیم. هر زمان که آزمایش خون می دهیم این آیتم به عنوان CRP-  پروتئین واکنشی C  - نشان داده می شود. معنای آن این است که سطح التهاب بدن پایین است. گاهی اتفاقی در بدن می افتد که بدن در صدد درمان آن بر می آید. التهاب طولانی مدت می تواند باعث بیماری هایی چون رماتیسم مفصلی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی شود."

با گنجاندن این غذاهای ضد التهاب در برنامه غذایی خود می توانید تعادل بدنتان را حفظ کنید. به شرح  توصیه های تاکر توجه کنید:

امگا ۳

غذاهای سرشار از امگا ۳ به دلیل کاهش سطح سیتوکین بسیار حائز اهمیت هستند. استفاده از یک برنامه رژیم غذایی که شامل ماهی، روغن زیتون، گردو، تخم کتان و تخم شربتی باشد میتواند میزان التهاب و در نتیجه سطح CRP را کاهش دهد.

ویتامین E

یک ماده آنتی اکسیدان که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بهترین منبع ویتامین E تمام ماهی های چرب از جمله سالمون، ماهی تن و ماهی خال مخالی است.

تمامی انواع میوه های توتی سرشار از ویتامین A هستندتمامی انواع میوه های توتی سرشار از ویتامین A هستند

تمامی انواع میوه های توتی از جمله زغال اخته، شاه توت سرشار از ویتامین A هستند. همچنین باید توجه خاصی به میوه های قرمز و نارنجی و سبزیجاتی چون هویج و فلفل داشته باشید.

تعدیل کننده ی سیتوکین

رسوراترول که در انگور وجود دارد برای بدنتان مفید است. پوست سیب فلاونوئید فراوانی دارد، همچنین زردچوبه دارای کورکومین است؛ و سیر و بروکلی ترکیبات اورگانیک سولفور دارند که به  کاهش التهاب کمک می کند.

فیبر

فیبر به کاهش قند اضافه ی بدن کمک می کند. ارزن، برنج قهوه ای، جو دوسرو کشمش سیاه بهترین منابع فیبر هستند. اگر در خانه آرد گندم تهیه می کنید، سبوس آن را دور نریزید و در عوض آن را به آرد اضافه کنید.

منبع: hindustantimes.com

سه راهکار برای استفاده از خمیردندان تا قطره ی آخر!

اگر راهکارهای استفاده‌ی کامل از خمیردندان را بخوانید، قطعاً به خاطر اینکه در تمام این مدت از این روش‌ها استفاده نمی‌کردید خودتان را سرزنش خواهید کرد. قیچی، کتری و لبه‌ پیشخوان تنها چیزهایی است که لازم دارید!

سه راهکار برای استفاده از خمیردندان تا قطره ی آخر!

یکی از چالش هایی که در حوزه‌ی بهداشت دهان و دندان وجود دارد بیرون آوردن آخرین ذره خمیردندان از تیوب است

یکی از چالش هایی که در حوزه‌ی بهداشت دهان و دندان وجود دارد بیرون آوردن آخرین ذره خمیردندان از تیوب است

اگر راهکارهای استفادهی کامل از خمیردندان را بخوانید، قطعاً به خاطر اینکه در تمام این مدت از این روشها استفاده نمیکردید خودتان را سرزنش خواهید کرد. قیچی، کتری و لبهی پیشخوان تنها چیزهایی است که لازم دارید!

یکی از چالش هایی که در حوزهی بهداشت دهان و دندان وجود دارد بیرون آوردن آخرین ذره خمیردندان از تیوب است.

گاهی اوقات فارغ از این که چند بار تیوب را پیچ و تاب دهید یا از انگشتان شست خود استفاده کنید، برس مسواک شما همچنان خشک باقی میماند. این یک مشکل جهانی است و سبب ایجاد رقابت میان طراحان مختلف برای طراحی ابزارهای نوآورانهای که توانایی خارج کردن آخرین ذرات خمیردندان را داشته باشند، شده است. برای حل این مشکل تعداد زیادی از محصولات مربوط به خارجسازی خمیردندان نیز برای فروش آنلاین موجود است.

 اما سوال اینجاست زمانی که شما از هیچ یک از دستیارهای مهندسی شده در این زمینه بهرهمند نباشید، چه راهکارهای خانگی برای استفادهی بیشتر از خمیردندان وجود دارد؟ برای پی بردن به این موضوع ما چند روش پیشنهادی وبلاگهای مربوط به سبک زندگی را امتحان کردیم.

  • آزمایش ۱: لبه

انتهای تیوب خمیردندان را با دست تخصصی و سر آن را با دست دیگرتان نگه دارید و تیوب را از بالا به پایین روی لبهی پیشخوان بکشید(هرچه لبهی پیشخوان تیزتر باشد بهتر است). با این روش بیشترین مقدار خمیردندان از انتهای تیوب به ابتدای آن کشیده میشود.

نتیجه: درحالیکه ممکن است این روش برای هدایت خمیردندان به مکانهای قابلدسترس مؤثر باشد اما ممکن است که نازل اجازهی خروج خمیردندان را ندهد و شما برای خارجسازی آن مجبور به پیچاندن تیوب و استفاده از انگشتهای شستتان شوید.

رتبهبندی:۶/۱۰

  • آزمایش ۲: آب داغ

مقداری آب را در یک کتری روی اجاق بجوشانید و داخل یک کاسه بریزید و چند دقیقه اجازه دهید که آب از حالت جوش خارج شود. ابتدا سر تیوب را درون آب قرار دهید (برای جلوگیری از ورود آب به داخل تیوب دقت کنید درب آن بسته باشد) و سپس تیوب را چند دقیقه در آب قرار دهید، گرما، به خارجسازی بیشتر خمیردندان کمک خواهد کرد.

نتیجه: اگر این روش به همراه روش لبه استفاده شود بهترین نتیجه را خواهد داد. ابتدا تیوب را روی لبهی پیشخوان بکشید و سپس از آب داغ استفاده کنید. به کمک این روش بیشتر خمیردندان در مکان مناسبی قرار میگیرد و آب داغ به راحتتر خارج شدن آن کمک خواهد کرد. هرچند که این روش یک حالت روان به خمیردندان برای خارج شدن را میدهد اما با توجه به جنس تیوب ممکن است گرما نتواند سبب خارجسازی کامل خمیردندان شود.

رتبهبندی: ۸/۱۰

  • آزمایش ۳: قیچی

این روش بسیار ساده است. سر تیوب را به وسیله قیچی ببرید و سپس یک برش طولی نیز روی بدنه تیوب اضافه کنید که تیوب به حالت مربع یا مستطیل دربیاید و محتوای داخل آن را ببینید.

نتیجه:  ممکن است کمی چسبناک باشد اما نگران نباشید؛ از آنجایی که این آخرین قطرات خمیردندان است به زودی دور انداخته خواهد شد.

حتماً از مقدار خمیردندانی که هنوز داخل تیوب باقیمانده است متعجب خواهید شد. تیوب بازشده را میتوانید درون یک ظرف پلاستیکی کوچک یا کیسه مخصوص ساندویچ نگهداری کنید.

رتبهبندی: ۱۰/۱۰

در میان همهی این روشها بهترین راه برای خارج کردن تمام خمیردندان از تیوب برش آن است. شما ممکن است به خاطر اینکه تمام مدت از این روشها استفاده نمی کردید خودتان را سرزنش کنید.

وقت آن رسیده که همیشه یک قیچی در کنار مسواک خود داشته باشید!

منبع: thestar.com


شما میتوانید 5 خبرگزاری را پین کنید

می توانید یکی از خبرگزاری ها از حالت پین درآورده و مجددا تلاش کنید

بستن