گوش به زنگگوش به زنگ
سلامتتاثیر فعالیت بدنی در خلق و خو

تاثیر فعالیت بدنی در خلق و خو

در یک پژوهش اعلام شد که فعالیت بدنی بالا می تواند در خلق و خو تاثیر مثبتی داشته باشد؛ افراد هر چه قدر فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند، به همان میزان خلق و خوی شادتر و سطح انرژی بالاتری خواهند داشت.
بیزینس استاندارد
جهاندر روزهای آلوده و مسیرهای پرترافیک از دوچرخه استفاده کنید!

در روزهای آلوده و مسیرهای پرترافیک از دوچرخه استفاده کنید!

مطالعات جدید انجام گرفته در لندن نشان می دهد که مردم در ماشین ها و اتوبوس ها، بیشتر از دوچرخه سوارها و افراد پیاده در مراکز پرتردد شهری در معرض هوای سمی قرار می گیرند! این مطالعات می گوید آلودگی هوا در خودروها به حدی به سطوح بالا می رسد که خودروها را به جعبه های ای از گازهای سمی تبدیل می کند.
گاردین
سلامتپاسخ روانی انسان به استرس چه زمانی موثرتر است؟

پاسخ روانی انسان به استرس چه زمانی موثرتر است؟

پاسخ روانی انسان در هنگام مواجه با استرس در زمان صبح طولانی تر است؛ در این زمان افراد زمان بیشتری دارند تا با مشکلشان غلبه کنند اما طبیعتا در طول روز ناراحت نیز خواهند بود؛ اما در هنگام بعد از ظهر پاسخ روانی کمتر و ناراحتی افراد نیز کمتر خواهد بود.
دایجست
پزشکیمصرف ویتامین C توسط مادران سیگاری، احتمال آسیب به ریه های نوزادان را کاهش می دهد

مصرف ویتامین C توسط مادران سیگاری، احتمال آسیب به ریه های نوزادان را کاهش می دهد

ویتامین C می تواند آسیب های ریوی نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف می کردند را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد ویتامین C می تواند به عنوان یک مکمل بی خطر و ارزان در جهت کمک به بهبود سلامت نوزاد در دوران بارداری استفاده شود هرچند که کمک به ترک سیگار مادران باید در اولویت قرار بگیرید.
نیوس مدیکال
سلامتتاثیر روش اینترنتی CBT در درمان افسردگی شدید
در پژوهشی جدید مشخص شد که جلسات درمان شناختی رفتاری (CBT) با استفاده از یک برنامه اینترنتی، می تواند به طور موثر در درمان انواع اختلالات افسردگی، موثر باشد.
مدیکال نیوز تودی
سلامتپنهان کاری شرکت جانسون از سرطان زا بودن پودر بچه های تولیدی
برخی پزشکان بر این باورند که استفاده از پودر بچه شرکت Johnson & Johnson باعث بروز سرطان در کودکان می شود و این کمپانی از این مسئله باخبر بوده است. مراکز ذیربط از اعضای این کمپانی بازجویی های لازم را به عمل آورده اند و پس از این اتفاق، سهام این شرکت با افت مواجه شده است؛ با این حال کمپانی Johnson & Johnson اتهامات وارده را رد کرده است.
ایندیپندنت
سلامتتاثیر فعالیت بدنی در خلق و خو
در یک پژوهش اعلام شد که فعالیت بدنی بالا می تواند در خلق و خو تاثیر مثبتی داشته باشد؛ افراد هر چه قدر فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند، به همان میزان خلق و خوی شادتر و سطح انرژی بالاتری خواهند داشت.
بیزینس استاندارد
جهاندر روزهای آلوده و مسیرهای پرترافیک از دوچرخه استفاده کنید!
مطالعات جدید انجام گرفته در لندن نشان می دهد که مردم در ماشین ها و اتوبوس ها، بیشتر از دوچرخه سوارها و افراد پیاده در مراکز پرتردد شهری در معرض هوای سمی قرار می گیرند! این مطالعات می گوید آلودگی هوا در خودروها به حدی به سطوح بالا می رسد که خودروها را به جعبه های ای از گازهای سمی تبدیل می کند.
گاردین
سلامتپاسخ روانی انسان به استرس چه زمانی موثرتر است؟
پاسخ روانی انسان در هنگام مواجه با استرس در زمان صبح طولانی تر است؛ در این زمان افراد زمان بیشتری دارند تا با مشکلشان غلبه کنند اما طبیعتا در طول روز ناراحت نیز خواهند بود؛ اما در هنگام بعد از ظهر پاسخ روانی کمتر و ناراحتی افراد نیز کمتر خواهد بود.
دایجست
پزشکیمصرف ویتامین C توسط مادران سیگاری، احتمال آسیب به ریه های نوزادان را کاهش می دهد
ویتامین C می تواند آسیب های ریوی نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف می کردند را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد ویتامین C می تواند به عنوان یک مکمل بی خطر و ارزان در جهت کمک به بهبود سلامت نوزاد در دوران بارداری استفاده شود هرچند که کمک به ترک سیگار مادران باید در اولویت قرار بگیرید.
نیوس مدیکال
سلامتاستفاده از نانو سنسور ها در جلوگیری از بروز سرطان
دانشمندان با استفاده از نانو سنسور ها موفق شدند متابولیسم پروتئین ها را تشخیص دهند و بنابراین نشانه های وجود سرطان را کشف کنند؛ بنابراین پزشکان می توانند از وجود سرطان در فرد آگاه شوند و پیش از آنکه این بیماری پیشرفت کند، با اتخاذ روش های درمانی مختلف زندگی فرد را نجات دهند.
مدیکال نیوس تودی
پزشکیهفت راه موثر برای داشتن موهای براق و سالم
همه افراد در مراحل مختلف زندگی دچار ریزش موی سر می شوند. از ریزش پوسته های خشک سر گرفته تا اصلاح منظم مو و تغذیه مناسب همه مواردی هستند که در حفظ موهای سالم دخالت دارند. پس باید در مورد چگونگی حفظ سلامت و زیبایی موی خود تجدید نظر کنید!
گاردین
سلامتآیا پازل باعث جلوگیری از اختلالات روانی و ذهنی می شود؟
در پژوهشی جدید اعلام شد که حل جدول، پازل و سودوکو نمی تواند منجر به کاهش اختلالات روانی شود؛ در گذشته این نظریه وجود داشت که حل جدول می تواند از بروز اختلالات روانی مانند آلزایمر جلوگیری کند. با اینحال بر اساس پژوهش جدید دانشمندان، این فرضیه رد شده است.
بی بی سی
جهانانتقال ناعادلانه انرژی در دنیا: کارگران بیکار نمانند!
برای اولین بار، آینده کارگران معادن ذغال سنگ، به یکی از مهمترین موضوعات در مذاکرات نشست تغییرات اقلیمی جهان تبدیل شد. مساله ای که علاوه بر جنبه های اجتماعی، مساله ای فنی و سیاسی نیز هست.
دس موگ
سلامتعفونت های دوران کودکی منجر به اختلالات روانی در بزرگسالی می شوند
عفونت های جدی در دوران کودکی می تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی در بزرگسالی را افزایش دهد.
بیزینس استاندارد
سلامتعدم توجه به سلامت روانی کارمندان چه عواقبی دارد؟
کارفرمایان نباید نسبت به سلامت روانی کارمندانشان بی تفاوت باشند؛ در این صورت کارمندان به بیماری های مختلف روانی دچار می شوند و در نتیجه روزهای مختلفی را غیبت می کنند و راندمان کاری آن ها کاهش می یابد.
اچ آر دایرکتر
مطالب روزتاثیر شوک الکتریکی در خلق و خوی افراد افسرده
تحقیقات جدید نشان می دهد که تحریک مغزی عمیق می تواند به افسردگی مقاوم در برابر درمان کمک کند. تحریک یک ناحیه از مغز به نام قشر پیش پیشانی منجر به بهبود قابل توجهی در خلق و خوی افراد مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید می شود.
مدیکال نیوس تودی
پزشکی۱ دسامبر مصادف با روز جهانی ایدز: چهار نکته ای که باید درباره این بیماری بدانید
۱ دسامبر به عنوان روز جهانی ایدز (AIDS) نام گذاری شده است. در این مقاله ۴ راه برای داشتن نگرشی متفاوت در نگاه به افراد مبتلا به ایدز و پیشگیری، بیان شده است.
هندوستان تایمز
مطالب روزچگونه بفهمیم فردی از هوش هیجانی بالایی برخوردار است؟
هوش هیجانی یکی از ده مهارت مهم شغلی است تا کارمندان بتوانند در شغلشان عملکرد بهتری داشته باشند. امروزه محققان بر این باورند که هوش هیجانی یک از مهارت هایی خواهد بود که در آینده از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود.
آی ان سی

امروز به روایت تصویر