یک رژیم غذایی سالم نه تنها به شما در کاهش وزن و برنامه تناسب اندامتان کمک کننده است، بلکه در برابر امراض و بیماری ها نیز از شما محافظت می کند. اگر به دنبال یک زندگی سلامت و بدون اختلال و بیماری هستید، برنامه ی وعده های غذایی روزانه خود را با این ۵ ماده غذایی آغاز کنید.

ویکی لیکس، بعد از اینکه بزرگ ترین کارگزاری بیت کوین دنیا، افشای اطلاعات فروشگاه آنلاین را ممنوع کرد، به دنبال مسدود کردن جهانی کوین بیس می باشد.

ستاره لهستانی در برابر پیشنهاد گران قیمت رئال مادرید در این تابستان، مشتاق است اما تیم بایرن مونیخ تمایلی به انتقال او ندارد.

در حدود ۱۵ ماه ریاست جمهوری دونالد ترامپ، بیش از ۲۰ بروکرات ارشد از کابینه وی اخراج شده اند.

روسیه با اخراج ۲۳ دیپلمات بریتانیایی، مرافعه بر سر مسمومیت جاسوس سابق را تشدید می کند.

به دنبال آتش سوزی مرکز خرید وینتر چری در کمروو روسیه(شهری صنعتی با حدود نیم میلیون جمعیت در حدود ۳۲۰۰ کیلومتری شرق مسکو) مقامات روسی گزارش کردند که دلیل این آتش سوزی این بوده که درب های خروج اضطراری این مرکز خرید بسته شده بودند.

بنا به برخی از تحلیل های کلان اقتصادی، روند نزولی اقتصاد جهانی، با سرعت زیادی در حال افزایش است. آلبرت ادواردز استراتژیست به نام در حوزه اقتصاد جهانی هشدار داد: به دلیل وجود جنگ های تجاری، پایان بازی در اقتصاد جهانی سریع تر از حد پیش بینی های انجام شده رخ خواهد داد. بر اساس سناریوی یخبندان در اقتصاد جهانی، امسال نیز مشابه سال ۲۰۰۸، شاهد یک فروپاشی بزرگ اقتصادی در جهان خواهیم بود.

موفقیت های اقتصادی ترکیه در طول ۱۰ سال اخیر، باعث شد این کشور جایگاه قابل توجهی را در میان اقتصادهای در حال ظهور به خود اختصاص دهد. ترکیه با میزان رشد ۴ درصد، کنترل تورم و افزایش قدرت خرید با جمعیتی ۷۵ میلیونی، کشوری جذاب برای سرمایه گذاران خارجی محسوب می شود. با این حال، با وجود تحولات مثبت در زمینه های اقتصادی، به نظر می رسد برای افزایش جذابیت ها و بهبود شرایط سرمایه گذاری خارجی در ترکیه و حفظ جایگاه اقتصادی این کشور در بازارهای بین المللی، می بایست در حوزه قانون و سیاست بازنگری های اساسی صورت گیرد.

ماه مارس گذشته، روی خوشی به تسلا نشان نداده است. ارزش سهام این شرکت تنها در پنج روز به شکل قابل توجهی سقوط کرد و تا چهارشنبه گذشته، به مقدار ۹.۷ درصد دیگر کاهش داشت. این بزرگترین سقوط سهام تسلا از ژوئن ۲۰۱۶ است.

باشگاه منچستریونایتد برای جذب دو مدافع ۶۵ میلیون یورویی با تاتنهام جدال می کند.

با نگاه کردن به جدول امتیازات تیم ها در لالیگا، تقریبا می توان گفت که تکلیف همه چیز مشخص شده است در حال حاضر ما میدانیم که قهرمان این فصل لالیگا چه تیمی است و چه تیم هایی به لیگ قهرمانان اروپا در فصل بعد راه یافتند و چه تیم هایی در آستانه سقوط به دسته دوم قرار دارند.

موفقیت برزیل در میزبانی جام جهانی ۲۰۱۴ به عنوان نماینده ای از آمریکای جنوبی چشم گیر بود. حال، با اعلام آمادگی اروگوئه برای میزبانی در سال ۲۰۳۰، امکان بازگشت بزرگترین مسابقات ورزشی دنیا به آمریکای جنوبی وجود دارد.

در صورت برخورد سیارکی مانند بنو به زمین، تاثیر مخرب آن در حدود ۸۰.۰۰۰ برابر بمبی خواهد بود که در هیروشیما منفجر شد.

آخرین نسخه از کتابخانه های الکترونیکی قابل استفاده در ساحل و حمام خواهند بود!

کمپانی بزرگ شیائومی، با پوشیدنی های هوشمند می بند(Mi Band) خود، فروش بسیار خوبی در بازار داشته است. هر دو نسل اول و دوم مچ بندهای سلامتی کمپانی شیائومی با نام های می بند ۱ و می بند ۲، جزو محصولات پرفروش بازار بودند و خبر خوب این که اکنون می بند ۳(Mi Band ۳) نیز در راه است.

کوچکترین شیشه عطر ۵۰ میل محصول خانه مد فرانسه برای شما ۷۰۰۰ روپیه (??? دلار) آب می خورد و جالب اینجاست که این تازه قیمت آغازین محصولات این شرکت است.

اگر راهکارهای استفاده ی کامل از خمیردندان را بخوانید، قطعاً به خاطر اینکه در تمام این مدت از این روش ها استفاده نمی کردید خودتان را سرزنش خواهید کرد. قیچی، کتری و لبه پیشخوان تنها چیزهایی است که لازم دارید!

به گفته متخصصین قلب و عروق، فشار خون بالا در صورت عدم کنترل، می تواند به ارگان های حیاتی بدن مانند: چشم، قلب و مغز، آسیب های جدی وارد کند. در زیر به برخی از راه های مربوط به کنترل فشار خون اشاره می شود:

شهرداری میدئین کلمبیا، از تخریب خانه پابلو اسکوبار، و ساخت پارکی برای قربانیان دوره وی خبر داد. پابلو اسکوبار بزرگترین قاچاقچی مواد مخدر در جهان می باشد که در سال ۱۹۹۳ کشته شد.

روما آگراول مهندس سازه پیشگام برخی از بلندترین برج های دنیاست که در خصوص تاریخچه و زیبایی سازه هایش توضیح می دهد.

در کتاب پر فروش «داستان های کارآفرینی و موفقیت»، سونو باسین پیچیدگی های سیاستهای خانوادگی را در طول نسلها مورد بررسی قرار می دهد و از رازهای موفقیت تعدادی از مولتی میلیونرهای هندوستان پرده بر میدارد.