یک رژیم غذایی سالم نه تنها به شما در کاهش وزن و برنامه تناسب اندامتان کمک کننده است، بلکه در برابر امراض و بیماری ها نیز از شما محافظت می کند. اگر به دنبال یک زندگی سلامت و بدون اختلال و بیماری هستید، برنامه ی وعده های غذایی روزانه خود را با این ۵ ماده غذایی آغاز کنید.

ویکی لیکس، بعد از اینکه بزرگ ترین کارگزاری بیت کوین دنیا، افشای اطلاعات فروشگاه آنلاین را ممنوع کرد، به دنبال مسدود کردن جهانی کوین بیس می باشد.

به گزارش جوانا اشنلر در پنجمین فصل سریال دره سیلیکون  (Silicon Valley) شخصیتی که توسط جیمی اُ. یانگ ایفای نقش می کند به درجه جدیدی از ناهنجاری و پلشتی می رسد که شاید بتوان آن را روش موثری برای رسیدگی به اتهامات کلیشه های نژاد پرستانه در نظر گرفت.

در حدود ۱۵ ماه ریاست جمهوری دونالد ترامپ، بیش از ۲۰ بروکرات ارشد از کابینه وی اخراج شده اند.

روسیه با اخراج ۲۳ دیپلمات بریتانیایی، مرافعه بر سر مسمومیت جاسوس سابق را تشدید می کند.

به دنبال آتش سوزی مرکز خرید وینتر چری در کمروو روسیه(شهری صنعتی با حدود نیم میلیون جمعیت در حدود ۳۲۰۰ کیلومتری شرق مسکو) مقامات روسی گزارش کردند که دلیل این آتش سوزی این بوده که درب های خروج اضطراری این مرکز خرید بسته شده بودند.

شرکت هیوندای موتورز بزرگترین شرکت سازنده خودرو در کره جنوبی روز چهارشنبه از نسخه الکتریکی خودروی Kona که یک شاسی بلند کوچک است رونمایی کرد تا با ساخت خودروهای دوست دار محیط زیست به خط تولیدش تنوع بخشد.

موفقیت های اقتصادی ترکیه در طول ۱۰ سال اخیر، باعث شد این کشور جایگاه قابل توجهی را در میان اقتصادهای در حال ظهور به خود اختصاص دهد. ترکیه با میزان رشد ۴ درصد، کنترل تورم و افزایش قدرت خرید با جمعیتی ۷۵ میلیونی، کشوری جذاب برای سرمایه گذاران خارجی محسوب می شود. با این حال، با وجود تحولات مثبت در زمینه های اقتصادی، به نظر می رسد برای افزایش جذابیت ها و بهبود شرایط سرمایه گذاری خارجی در ترکیه و حفظ جایگاه اقتصادی این کشور در بازارهای بین المللی، می بایست در حوزه قانون و سیاست بازنگری های اساسی صورت گیرد.

ماه مارس گذشته، روی خوشی به تسلا نشان نداده است. ارزش سهام این شرکت تنها در پنج روز به شکل قابل توجهی سقوط کرد و تا چهارشنبه گذشته، به مقدار ۹.۷ درصد دیگر کاهش داشت. این بزرگترین سقوط سهام تسلا از ژوئن ۲۰۱۶ است.

باشگاه منچستریونایتد برای جذب دو مدافع ۶۵ میلیون یورویی با تاتنهام جدال می کند.

با نگاه کردن به جدول امتیازات تیم ها در لالیگا، تقریبا می توان گفت که تکلیف همه چیز مشخص شده است در حال حاضر ما میدانیم که قهرمان این فصل لالیگا چه تیمی است و چه تیم هایی به لیگ قهرمانان اروپا در فصل بعد راه یافتند و چه تیم هایی در آستانه سقوط به دسته دوم قرار دارند.

موفقیت برزیل در میزبانی جام جهانی ۲۰۱۴ به عنوان نماینده ای از آمریکای جنوبی چشم گیر بود. حال، با اعلام آمادگی اروگوئه برای میزبانی در سال ۲۰۳۰، امکان بازگشت بزرگترین مسابقات ورزشی دنیا به آمریکای جنوبی وجود دارد.

در صورت برخورد سیارکی مانند بنو به زمین، تاثیر مخرب آن در حدود ۸۰.۰۰۰ برابر بمبی خواهد بود که در هیروشیما منفجر شد.

آخرین نسخه از کتابخانه های الکترونیکی قابل استفاده در ساحل و حمام خواهند بود!

کمپانی بزرگ شیائومی، با پوشیدنی های هوشمند می بند(Mi Band) خود، فروش بسیار خوبی در بازار داشته است. هر دو نسل اول و دوم مچ بندهای سلامتی کمپانی شیائومی با نام های می بند ۱ و می بند ۲، جزو محصولات پرفروش بازار بودند و خبر خوب این که اکنون می بند ۳(Mi Band ۳) نیز در راه است.

کوچکترین شیشه عطر ۵۰ میل محصول خانه مد فرانسه برای شما ۷۰۰۰ روپیه (??? دلار) آب می خورد و جالب اینجاست که این تازه قیمت آغازین محصولات این شرکت است.

اگر چه برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی مداخله در مواردی مانند ژنتیک، سن و جنسیت میسر نیست، اما می توان با ایجاد برخی تغییرات در شیوه زندگی خطر ابتلا به ناراحتی قلب را تا میزان بسیار زیادی کاهش داد.

به گفته متخصصین قلب و عروق، فشار خون بالا در صورت عدم کنترل، می تواند به ارگان های حیاتی بدن مانند: چشم، قلب و مغز، آسیب های جدی وارد کند. در زیر به برخی از راه های مربوط به کنترل فشار خون اشاره می شود:

فیلم ساز مشهور اهل لس آنجلس_چک، میلوش فورمن که فیلم های او ازجمله "پرواز بر فراز آشیانه ی فاخته"  و "آمادئوس" برنده ی بسیاری از جوایز آکادمی ازجمله اسکار بهترین کارگردان شده اند، در سن ۸۶ سالگی درگذشت.

شهرداری میدئین کلمبیا، از تخریب خانه پابلو اسکوبار، و ساخت پارکی برای قربانیان دوره وی خبر داد. پابلو اسکوبار بزرگترین قاچاقچی مواد مخدر در جهان می باشد که در سال ۱۹۹۳ کشته شد.

روما آگراول مهندس سازه پیشگام برخی از بلندترین برج های دنیاست که در خصوص تاریخچه و زیبایی سازه هایش توضیح می دهد.